- آیا آنلاین شدن روند درخواست ویزای شنگن به نفع متقاضیان سفر به اروپا خواهد بود
- تاکید آیت الله شریعتمداری بر حسن روابط با شوروی
- کشف جسد مرد جوانی در محور پونل به خلخال
- روایت هاشمی رفسنجانی از درخواست وزیر نفت برای صدور یک میلیون تن نفت مجانی به سوریه
- نماینده ولی فقیه در گیلان: باید از فرصت ماجراهای اسرائیل برای برخورد با بی حجابی استفاده کنیم
-
چطور در پیری جوان شویم؟
یک مطالعه جدید که نتایج آن در نشریه «نیچر ایجینگ» (Nature Aging) منتشر شده نشانگر آن است که یک لیپید خاص با افزایش سن در بافت عضلانی بدن ایجاد میشود.
-
این دو عادات غذایی را تا قبل از ۳۰ سالگی ترک کنید
به گفته کارشناسان، در این دهه اگر حواستان به امور تغذیهای خود نباشد، برخی عادات غذایی قادرند بدن شما را فرسوده کنند و از بین ببرند.
-
۷ حرکت ورزشی مفید برای آب کردن شکم
توصیه ما این است که هر روز شروع به انجام یک حرکت کوچک کنید تا وزن خود را کاهش دهید و لاغر شوید. ما در اینجا با برخی از ساده ترین تمرینات روزانه برای زنان برای از بین بردن چربی شکم ارائه داده ایم.
-
پنج فایده شگفتانگیز نوشیدن آب گرم
نوشیدن آب سرد یا گرم بدن شما را سالم و هیدراته نگه میدارد. برخی از افراد ادعا میکنند که آب گرم به طور خاص میتواند به بهبود هضم، رفع احتقان و حتی ایجاد آرامش در مقایسه با نوشیدن آب سرد کمک کند.
-
کمبود این ویتامین سبب خواب رفتن پا میشود!
خواب رفتگی پاها میتواند نشانهای از کمبود ویتامین B۱۲ باشد.
-
خطر ناباروری با این نوع از رژیمهای لاغری
ناباروری اغلب در کوتاهمدت یا بلندمدت افراد را دچار مشکل میکند و آنان را در معرض فشارهای خانوادگی و اجتماعی قرار میدهد.
-
محققان: با بررسی بینایی فرد میتوان زوال عقل را ۱۲ سال زودتر پیشبینی کرد
چشمها میتوانند اطلاعات زیادی درباره سلامت مغز ما آشکار کنند. به همین دلیل مشکلات چشم میتواند یکی از اولین نشانههای زوال شناختی باشد. حالا یک پژوهش جدید نشان داده است که ازدستدادن حساسیت بینایی میتواند زوال عقل را ۱۲ سال زودتر از تشخیص نهایی پیشبینی کند.
-
کمبود این ویتامین سبب کاهش اشتها میشود
خواب رفتگی پاها میتواند نشانهای از کمبود ویتامین B۱۲ باشد.
-
نتایج یک تحقیق جدید؛ این ماده غذایی خطر ابتلا به سرطان را افزایش میدهد
محققان گفتهاند که شکر، مستقل از چاقی، خطر ابتلا سرطان را از طریق فعال شدن التهاب، گلوکز و مسیرهای متابولیک لیپیدها افزایش میدهد.
-
توصیههایی به زنان در آستانه سن یائسگی
یک کارشناس سلامت روان گفت: زنان برای کاهش علائم دوران یائسگی باید به سلامت روان و سبک سالم تغذیهای خود اهمیت بیشتری بدهند.