بیماری قلبی

  • یکی از بزرگترین باورهای اشتباه درباره شیرین‌کننده‌های مصنوعی این است که آنها می‌توانند به کاهش وزن کمک کنند.غذاهای فرآوری شده حاوی مواد ناسالم بسیاری مانند موادنگهدارنده، طعم‌دهنده‌ها و رنگ‌ها هستند. افزودنی‌های غذایی بسیاری به غذاهای مصرفی و حتی برخی داروها اضافه می‌شوند. بسیاری از این مواد شیمیایی با انواع مختلف سرطان، بیماری قلبی، دیابت و طیف گسترده‌ای از مشکلات سلامت دیگر پیوند خورده‌اند. پرهیز از تمام غذاهای فرآوری شده دشوار است، اما آشنایی با برخی از بدترین افزودنی‌ها می‌تواند توجه شما به مطالعه برچسب محصولات غذایی پیش از خرید آنها را افزایش دهد. هتر است تا حد امکان از مواد افزودنی که در ادامه معرفی شده‌اند، پرهیز کنید

  • ماجرای قتل میترا استاد توسط محمدعلی نجفی موجب تشدید اختلاف طیف های مختلف اصلاح طلبان شده است. در واقع یک قتل خانوادگی حالا برای اصلاح طلبان بیش از پیش سیاسی شده است. اتفاقی که موجب شده رویکرد و مواضع اعضای حزب اتحاد ملت در هفته های اخیر بیشتر بر مبنای تکذیب و متهم کردن نهادهای سیاسی و امنیتی باشد. تز مشارکتی های سابق و اتحاد ملتی ها این است: در ماجرای شهردار شدن محمدعلی نجفی و قتل میترا استاد همه مقصرند به غیر از اصلاح طلبان. بنابراین عجیب نیست که آنها دائماً از پرستو، نهادهای سیاسی و امنیتی، مبارزه با فساد و ... سخن می گویند.

  • محققان در بررسی‌های خود مشاهده کردند رژیم غذایی "دش" (DASH) که به رژیم خوراکی "فشارخون‌کاه" موسوم است می‌تواند خطر ابتلا به نارسایی قلبی را در افراد کمتر از ۷۵ سال به نصف کاهش دهد.

  • تحقیقات جدید پیام آورخبرهای خوش برای دوستداران غذاهای تند است: خوردن فلفل قرمز تند ممکن است به افزایش طول عمر کمک کند و خطر مرگ و میر را در افراد کاهش دهد.

  • طبق اعلام محققان، مصرف روزانه یک مشت گردو به کاهش ریسک ابتلا به بیماری های قلبی-عروقی کمک می کند.

  • محققان دریافتند خروپُف و آپنه خواب (اختلال تنفسی در خواب) موجب بروز آسیب های عصبی-عضلانی به مجاری تنفسی فوقانی می شود.

  • عدم توجه و نادیده گرفتن شرایط سلامت و خطرات می تواند موجب ضرری جبران ناپذیر و مرگبار شود. پیش از وقوع حمله قلبی بدن ممکن است با ارائه برخی نشانه ها به شما هشدار دهد. این باور اشتباه وجود دارد که تنها چند ثانیه پیش از وقوع حمله قلبی از این مساله آگاه خواهید شد. اما ممکن است حتی یک ماه پیش از حمله قلبی، بدن تلاش کند تا نسبت به عوامل خطرآفرین و هرگونه اختلال در جریان خون قلب به شما هشدار دهد.

  • نوروز 95 بود و دید و بازدید‌های عید. تازه میهمانان رفته بودند و همسر «رضا» مشغول جمع و جور کردن خانه بود که ناگهان شوهرش با دردی ناگهانی در قفسه سینه، کتف و دست چپ روی کاناپه افتاد.

  • نمودارهای قد و وزن، توسط متخصصان اطفال، برای تشخیص اینکه رشد یک کودک چقدر باید باشد، استفاده می‌شود. اما این نمودارها در مورد بزرگسالان، برای تشخیص اینکه آیا شما اضافه وزن دارید و یا در خطر شرایط خاص پزشکی مانند بیماری قلبی هستید یا نه بکار می‌رود.

  • رژیم غذایی گیاهی برای سلامتی قلب و عروق خوب است؛ اما یک رژیم گیاه‌خواری کم‌چرب اشباع‌شده نمی‌تواند بهترین راه‌حل برای پایین نگه‌داشتن کلسترول باشد.