- دو کوهنورد در ارتفاعات شیرز لرستان نجات یافتند
- ارگان رسانهای نزدیک به سپاه: سیدحسین حسینی رای کمیته انضباطی را به سخره گرفت، از دیدار با تراکتور محروم شود
- وعده های بی سرانجام دولت/گفت و گو با مردمی که قربانی سیل وعده های دولت شدند!+ فیلم
- گروگانگیری دختر ۱۶ ساله در تهران
- هشدار رییس اتاق بازرگانی؛ خطر حذف ایران از نقشه تجارت جهانی با تعطیلی پنجشنبهها
دیابت
-
پیشگیری از دیابت با این میوه
در دهههای اخیر تمایل به استفاده از داروهای گیاهی، برای کنترل بیماری هایی، چون دیابت در جهان افزایش یافته است. یکی از دالایل این علاقمندی میتواند اثر بخشی باالینی این داروها وپرهیز از عوارض جانبی ناخواسته داروهای شیمیایی باشد.
-
مبتلایان به دیابت چقدر به خواب نیاز دارند؟
داشتن خواب کافی برای همه افراد، بهویژه بیماران مبتلا به دیابت یا پیشدیابت، مهم است؛ زیرا تنظیم مناسب سیستم غدد درونریز و کنترل قند خون به خواب مناسب شبانه بستگی دارد.
-
ردپای کمخوابی در ابتلا به دیابت
کمتر از ۵ ساعت خوابیدن در روز خطر ابتلا به دیابت را به میزان قابل توجهی افزایش میدهد.
-
کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ با مصرف ماست
طبق بیانیه اخیر سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) تولیدکنندگان مواد غذایی میتوانند اعلام کنند «مصرف منظم ماست، خطر دیابت نوع ۲ را کاهش میدهد.»
-
کنترل قند کدام افراد دیابتی با دهانشویه امکانپذیر است؟
استفاده از دهانشویه ممکن است سطح قند خون برخی از بیماران مبتلا به دیابت را بهبود بخشد.
-
اگر دیابت دارید با خیال راحت این نوع شکر را مصرف کنید!
به گفته محققان «شکر نارگیل» از شکر سفید معمولی، بهتر، مقویتر و سالمتر است، اگرچه کالری و کربوهیدرات زیادی دارد و با شکر معمولی برابری میکند.
-
۶ عادت که خطر ابتلا به دیابت را افزایش میدهند
کاهش خطر ابتلا به دیابت تنها با کاهش مصرف کربوهیدراتهای فرآوری شده یا شیرینیها میسر نمیشود. شما باید برخی از عادات روزمره که شاید آنها را بیضرر هم میدانید را کنار بگذارید تا در معرض خطر ابتلا به دیابت قرار نگیرید.
-
کدام زنان در معرض خطر ابتلا به دیابت هستند؟
سن پایین در اولین چرخه قاعدگی با افزایش خطر ابتلا به دیابت در اواسط زندگی مرتبط است.
-
هشت سبزی مفید برای کنترل دیابت نوع دو
یک انتخاب سالم برای جلوگیری از نوسانات قندخون در مبتلایان به دیابت نوع دو، مصرف سبزیجات کم کربوهیدرات است. این سبزیها حاوی ویتامینها، مواد معدنی و فیبر و در عین حال کم کالری هستند.
-
دیابت؛ زمینهساز پوسیدگی دندانها
کارشناس سلامت دهان و دندان معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان اینکه کم شدن میزان بزاق در دهان زمینهساز پوسیدگی دندانهای بیماران دیابتی میشود، بر اهمیت رعایت بهداشت دهان و دندان در این افراد تاکید کرد.