سرخط خبر ها:
- کدام نواحی ایران در معرض خشکسالی شدید قرار دارند؟
- جانشین فرمانده سپاه: دشمنان از هر راهی التماس کردند تا جمهوری اسلامی اقدامی نکند، اما در این عملیات تصمیم حیدری گرفته شد
- ۳ زن و مرد اعدام شدند
- امسال رشد اقتصادی نداریم/ منتظر کاهش قیمت ارز و نرخ تورم نباشید
- لایحه افزایش تعطیلات آخر هفته به عمر مجلس یازدهم میرسد؟
رژیم غذایی لاغری
-
در طول روز خیلی گرسنه میشوید؟ این۴ ماده غذایی را در رژیم غذایی قرار دهید
اگر بیشتر اوقات به دلیل گرسنگی ناگهانی، در حال خوردن میانوعده هستید، زمان آن فرا رسیده است که در برنامه غذایی خود تجدیدنظر کنید و غذاهای سیرکننده را به رژیم خود بیافزایید تا در طول روز، احساس گرسنگی کمتر به سراغتان بیاید.