پیاده روی

در گفت و گو با دیده بان ایران مطرح شد؛

محمد میرشکار، کارشناس ارشد تربیت بدنی: ورزش از اضطراب و افسردگی ناشی از کرونا می‌کاهد

محمد میرشکار، کارشناس ارشد تربیت بدنی به تأثیرات ورزش برای مقابله با کرونا اشاره کرد و با تأکید بر اینکه تحرک بدنی می‌تواند از ابتلای افراد به این ویروس پیشگیری کند، گفت: هیچ الزامی برای حضور و تمرین در باشگاه‌های بدنسازی وجود ندارد، اما ورزش منظم در منزل یا حتی پیاده‌‌روی یکی از راه‌های جلوگیری از معایب بی‌حرکتی و عدم فعالیت در دوران قرنطینه یا کروناست.

رژیمی که شما را در هفت روز پنج کیلو لاغر می‌کند!

امروزه افراد زیادی از مشکل چاقی رنج می‌برند و به دنبال روشی برای کاهش وزن سریع و سالم هستند.

۱۰ماه پیش همسرم را با روسری خفه کردم و جنازه اش را در انباری به خاک سپردم

مردی به کلانتری ۱۱ فیروز کوه مراجعه و به پلیس گفت: همسرم ساعت ۱۰ صبح برای پیاده‌روی از خانه خارج شده و تاکنون بازنگشته است.

گزارشی از حرکت زوار به سمت کرمانشاه نداشتیم

دبیرستاد اربعین استان کرمانشاه گفت: تاکنون که یک روز به اربعین حسینی مانده، گزارشی از حرکت زوار به سمت مرز‌های استان نداشته‌ایم.

راهپیمایی به سمت بارگاه امام رضا(ع) و بقاع متبرکه ممنوع است

ستاد مرکزی اربعین حسینی در اطلاعیه‌ای اعلام کرد هرگونه راهپیمائی و پیاده روی به سمت بارگاه امام رضا(ع) و بقاع متبرکه به مناسبت اربعین حسینی ممنوع است.

طرح ناظر ۴ برای مقابله با بدحجابی چیست؟

جانشین فرمانده ناجا گفت: نیروی انتظامی در رابطه با عفاف و حجاب، چهار طرح را برنامه‌ریزی و اجرا می‌کند که این طرح‌ها همان طرح های ناظر هستند.

خاطرات دوستی که با «فریدون مشیری» پیاده‌روی می‌کرد!

یک روز داشتیم از سه‌راه جمهوری بر می‌گشتیم از یک تاکسی خواستم که ما را برساند قبول نکرد گفتم میدانی که این آقای فریدون مشیری است، هم اینکه این را شنید گل از گلش شکفت و شروع به خواندن «بی‌تو مهتاب شبی» کرد و با اصرار ما را رساند و گفت حالا می‌روم پز می‌دهم که آقای مشیری را سوار کرده‌ام و رسانده‌ام در خانه‌اش.