- آیا آنلاین شدن روند درخواست ویزای شنگن به نفع متقاضیان سفر به اروپا خواهد بود
- تاکید آیت الله شریعتمداری بر حسن روابط با شوروی
- کشف جسد مرد جوانی در محور پونل به خلخال
- روایت هاشمی رفسنجانی از درخواست وزیر نفت برای صدور یک میلیون تن نفت مجانی به سوریه
- نماینده ولی فقیه در گیلان: باید از فرصت ماجراهای اسرائیل برای برخورد با بی حجابی استفاده کنیم
چاقی و اضافه وزن
-
شکمتان بزرگ شود منتظر این علائم باشید
یک مطالعه جدید نشان می دهد که هرگونه وزن اضافی در میانسالی در اطراف شکم می تواند خطر ضعیف شدن فرد را در دهه های بعد افزایش دهد.
-
همه آنچه باید درباره جراحی کاهش وزن بدانیم/ احتمال بازگشت چاقی
چاقی یکی از معضلات مهم سیستمهای بهداشتی در جهان محسوب میشود.طبق تعریف سازمان جهانی بهداشت، شاخص توده بدنی یا BMI را معیاری برای تشخیص چاقی و اضافه وزن عنوان کرد.: شاخص توده بدنی از تقسیم وزن بیمار برحسب کیلوگرم بر مجذور قد برحسب متر حاصل میشود.
-
۳ ترفند ساده برای اینکه دیرتر گرسنه شوید
سادهترین ترفندهایی که به شما کمک میکنند از ریزهخواری و پرخوری روزانه بپرهیزید و ساعات طولانیتری سیر بمانید رادر دیدبان ایران بخوانید
-
۵ ماده غذایی که نباید شب ها مصرف کنیم
شب زمانی است که بدن برای استراحت و انجام برخی از وظایف که در طول روز امکانپذیر نیست، آماده میشود.
-
این ۵ هورمون را متعادل نگه دارید، وگرنه چاق میشوید
هورمونها به عنوان پیامرسانهای شیمیایی در بدن عمل کرده و تقریباً تمامهای فرآیند بدن را تسهیل میکنند؛ از جمله متابولیسم، گرسنگی و سیری. برخی از هورمونها به دلیل اینکه ارتباط نزدیکی با اشتها دارند، نقش مهمی در بالا و پایین بردن وزن بدن ایفا میکنند.
-
۶ ماده غذایی برای جلوگیری از اشتهای بیش از حد
اگر تاکنون راههای زیادی را برای کاهش وزن انتخاب کرده و موفق نبودهاید باید بدانید کربوهیدراتهای پیچیده حاوی ۲ نوع ماده به نامهای بتاگلوتان و اینولین هستند که برای رسیدن به هدف کاهش وزن به شما کمک خواهند کرد.
-
کبد چرب در بین کدام افراد بیشتر دیده می شود؟
مرض قند و بالا بودن چربی خون عامل اصلی شیوع بیماری کبدچرب محسوب می شود
-
با خوردن این دمنوشها از «چاقی و اضافه وزن» در امان باشید!
برخی دمنوش ها اثرگذاری خوبی کنترل اضافه وزن دارند و اگر بهصورت منظم در رژیم غذایی خود مصرف کنند هرگز دچار اضافه وزن نمیشوند.
-
وزارت بهداشت: ۲۲ درصد ایرانیان بالای ۲۵ سال کلسترول بالا دارند/ ۵۹ درصد جمعیت کشور چاق هستند
امروزه ۲۹ درصد از زنان و ۱۵ درصد از مردان بالای ۱۸ سال چاق هستند و این موضوع یک زنگ خطری برای شیوع بیماری های غیرواگیر در میان این افراد است.
-
وزارت بهداشت: ۵۹ درصد جمعیت کشور چاق هستند
مدیر برنامه توسعه فعالیت های بدنی دفتر بیماری های غیر واگیر وزارت بهداشت گفت: چاقی و اضافه وزن در افراد بالای ۱۸ سال به ۵۹ درصد رسیده است و امروزه ۲۹ درصد از زنان و ۱۵ درصد از مردان بالای ۱۸ سال چاق هستند.