live سرخط خبر ها:

استرس

  • محققان دانشگاه امپریال کالج لندن ؛

    ویروس کرونا از اواخر سال میلادی گذشته از چین شروع شد و در چشم برهم زدنی تمام دنیا را فراگرفت. علائم شایع این ویروس تب، سرفه خشک، بدن درد، احتقان، تنگی نفس، اسهال و استفراغ است. کرونا ویروس جدید در جهش‌هایی که تاکنون داشته علائم متفاوتی را از خود نشان داده است. بر اساس آخرین مطالعه، برخی از بیماران مبتلا به کووید ۱۹ دچار آبریزش بینی شدند، نتیجه‌ای که حل مساله کروناویروس را پیچیده‌تر می‌کند.

  • محققان دانشگاه کلمبیا شواهدی را یافتند که نشان می‌دهد استرس یکی از عوامل سفیدی موی انسان است و با از بین رفتن استرس می‌توان رنگ طبیعی موها را بازگرداند.

  • در شرایطی که استرس مزمن و کیفیت پایین خواب از عوامل شناخته شده برای افزایش چربی احشایی هستند، ورزش و برخی مواد غذایی می توانند اثر چشمگیری بر کاهش چربی شکم داشته باشند.

  • با شیوع کرونا زدن ماسک بر روی صورت توصیه می‌شود. در بسیاری از نقاط گوناگون جهان، طراحان فشن انواع گوناگونی از ماسک را طراحی کرده‌اند تا از استرس کرونایی بکاهد.

  • در روزهای شیوع ویروس کرونا، فرزاد جعفری فیلم مستندی با عنوان «جان‌پناه» را در حال ساخت دارد. این مستند مشاهده‌گر درباره‌ی تکمیل ساخت بیمارستانی در شهرری است.

  • بعضی مریضا هشیار بودند، ولی ناگهان، دچار افت اکسیژن خون می‌شدن. باید به سرعت به دستگاه وصل می‌شدن تا با تنفس مصنوعی زنده بمونن. و، چون هشیار بودن، دچار حالت خفگی می‌شدن و این حالت خفگی رو احساس می‌کردن. این وقتا ما می‌فهمیدیم که مریض، به فاز خیلی شدید التهاب ریه رسیده. ما از هشیار بودن مریضا می‌ترسیدیم. چون اگه این مریضا، بعد از تنفس مصنوعی و افزایش سطح اکسیژن خون، به آرامش می‌رسیدن، کافی بود مریض تخت کناری‌شون بد حال بشه و کد ۹۹ بزنیم این مریض هم از شدت نگرانی بد حال می‌شد و می‌گفت: نفر بعدی، حتما من هستم. اعلام کد احیا هم استرس مریضا رو چند برابر می‌کرد. یادمه تو یک شیفت شب، ظرف ۳ ساعت، ۲۰ بار کد احیا زدن. تو این مدت، مرگ از ترس از مرگ، بین این مریضا، زیاد اتفاق افتاد. اونا شاهد بودن که مریض تخت ۲ مُرد و مریض تخت ۳ هم مُرد و مریض تخت ۵ هم کد احیا گرفته و دچار ترس می‌شدن که حالا هم نوبت اوناست

  • تب بالای ۳۸ درجه در صورتی که بین سه تا چهار روز به طول انجامد، از علائم بیماری کرونا است.

  • با رعایت نکات بهداشتی از ورود ویروس کرونا به داخل خانه و ریسک ابتلا به آن جلوگیری کنید.

  • ویروس کرونا که این روزها گسترش فراوانی را در کشور داشته، باعث نگرانی اذهان عمومی شده و همچنین استرس زیادی را به مردم کشور وارد نموده است. خوشبختانه با رعایت نکات بهداشتی و مراقبتی ساده می‌توان جان خود را نجات داد و ویروس‌ها را از خود دور کرد.

  • زمانی که اخبار همه گیری یک بیماری عفونی همچون کرونا را می شنویم، می خوانیم یا می بینیم ممکن است مضطرب شده و نشانه های استرس را داشته باشیم، اما چگونه می توان بر این استرس غلبه کرد؟