- کمپین بایدن با حضور اوباما و کلینتون رکورد جمع آوری بیشترین کمک مالی انتخاباتی آمریکا را شکست
- یک هواپیمای نظامی روسیه در دریای سیاه سقوط کرد
- عربستان سعودی برای اولین بار در مسابقه دختر شایسته جهان شرکت میکند
- جزئیات قتل ۲ نفر در آرامستان یاسوج
- آمریکا: به روسیه در رابطه با احتمال وقوع حمله تروریستی هشدار داده بودیم
سبزیجات
-
با سبزیجات خطرناک برای بیماران دیابتی آشنا شوید+اسامی
کلید مدیریت دیابت نوع ۲ شامل پایدار نگه داشتن سطح قند خون با تصمیم گیری معقول در رژیم غذایی است. بسیاری از افراد نمی دانند برخی از این سبزیجات قندِخون را افزایش می دهند . در این گزارش با سبزیجات خطرناک برای بیماران دیابتی آشنا می شویم
-
۱۸ روش ساده برای کاهش چربی شکم بشناسید
در این گزارش ۱۸ روش ساده برای کاهش چربی شکم ارائه شده که بکارگیری آنها میتواند نتیجه بخش باشد.
-
کاهوهای لکهدار را دور نریزید!
بسیاری از مردم به سبزیجات و به ویژه کاهو علاقه فراوانی دارند. کاهو دارای کالری پایین است و بدین جهت طرفداران زیادی در میان افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند دارد. با این حال، شاید زمانی که کاهو را خریداری کرده و در یخچال نگهداری میکنید شاهد لکههای کوچک قهوهای بر روی آن بوده اید.
-
اسفناج برای پیشگیری از سرطان مفید است
برگهای سبز اسفناج به دلیل مواد مغذی فراوانی که دارد یکی از بهترین انواع سبزیجات است که مصرف آن برای تقویت سلامت بدن و ایمنی دائم توصیه میشود.
-
چه بخوریم کرونا نگیریم؟/ توصیههای سازمان جهانی بهداشت
سازمان جهانی بهداشت توصیههایی برای تغذیه مناسب به منظور پیشگیری از کرونا دارد.
-
با ۱۰میان وعده که به کاهش وزن کمک می کند آشنا شوید
؛ نشریه "ایتینگ ول"نوشت ،مصرف میان وعده ها می تواند بخشی از یک رژیم غذایی سالم باشد. هنگام انتخاب یک میان وعده، گزینه هایی حاوی پروتئین، چربی و/یا فیبر را مد نظر قرار دهید. گوارش این مواد مغذی به زمان بیشتری نیاز دارد، از این رو، به تقویت احساس سیری کمک می کنند. میان وعده ها گزینه ای خوب برای دریافت مواد مغذی اضافه در طول روز است
-
افت عجیب و فاحش آمار مراجعین بیمارستانها/ دکتر مردانی: مراجعه مبتلایان به ویروس کرونا به مراکز درمانی حدود ۳۰ تا ۴۰ درصد کاهش یافته است/ ضدعفونی معابر و اماکن عمومی تاثیری ندارد
در حالی که تنها سه روز از طرح کنترل شیوع کرونا گذشته، مردانی ادعای عجیبی را مطرح کرده است.
-
نرخ تورم به ٤١.٤ درصد شد
بررسی آخرین گزارش مرکز آمار، نرخ تورم نقطهای در مهر ماه ١٣٩٩ به عدد ٤١,٤ درصد رسیده است؛ یعنی خانوارهای کشور به طور میانگین ٤١.٤ درصد بیشتر از مهر ١٣٩٨ برای خرید یک «مجموعه کالاها و خدمات یکسان» هزینه کرده اند.
-
مینو محرز: بعد از مسافرت و مراسمهای عزاداری تعداد مبتلایان به کرونا افزایش یافته است/ دیگر جایی برای بستری مبتلایان به کرونا در مراکز درمانی نیست
عضو کمیته ملی مبارزه با کرونا درباره آخرین وضعیت ویروس کرونا در کشور گفت: بعد از مسافرت و مراسمهای عزاداری تعداد مبتلایان به کرونا افزایش یافته است. در مراکز درمانی دیگر جایی برای بستری بیماران نیست.
-
شیوع نوع جدید ویروس کرونا در چین!/ منبع شیوع کرونا در بازار سبزیجات پکن
«زینگ گوانگ» از متخصصان ارشد مرکز کنترل و پیشگیری بیماری های چین ادعا کرده است که ویروس جدید کرونا که بتازگی در پکن شایع شده است با آنچه قبلا در چین بوده، متفاوت است. او گفت: آزمایش های اولیه نشان می دهد که نوع و ترکیب ویروس جدید و در واقع ریشه و نژاد آن با ویروس قبلی که در چین شایع شده بود تفاوت دارد دو نمونه آزمایش شده است ولی برای نتیجه گیری قطعی، لازم است آزمایش های بیشتری صورت گیرد.