- دمنوشی که موجب جلوگیری از اضافه وزن میشود
- صالح نیکبخت، وکیل خانواده مهسا امینی: پرونده مهسا امینی هنوز در دادسرا مانده و هیچ دادگاهی برایش تشکیل نشده است
- استقلال و پرسولیس رسما واگذار شدند
- واژگونی یک اتوبوس مسافربری در اصفهان/ این حادثه ۱۱ مصدوم بر جای گذاشت
- محسن برهانی: اگر اقدامات فراجا در قضیه حجاب کاملا قانونی است چرا فیلمبرداری از صحنه دستگیری ممنوع است؟/ آن را که حساب پاک است از محاسبه چه باک است؟
ویتامین
-
اثرات شگفتانگیز مویز برای درمان کم خونی و ریزش مو
مصرف مویز خواص و فواید بسیاری را به همراه دارد، همچنین به درمان برخی از بیماریها، سلامت بدن و زیبایی، درمان کم خونی و ریزش مو کمک زیادی میکند.
-
کمبود این ویتامین سبب ایجاد اضطراب میشود
افزایش سطح ویتامین B۶ ممکن است به کاهش احساس اضطراب و افسردگی کمک کند.
-
۹ فایده بینظیر نعناع برای پوست/ دستورالعمل ساخت چند ماسک صورت
نعناع یک طعم دهنده محبوب در سراسر جهان است و برای پوست مزایای فوق العادهای دارد.
-
خواص سیاه دانه؛ از درمان آسم تا کاهش فشار خون و کلسترول
سیاه دانه یک گیاه است. مردم بیش از 2000 سال از این بذر برای تهیه دارو استفاده کرده اند.
-
چهار عارضه جانبی مصرف بیش از حد ویتامین D
ویتامین D نقش مهمی در حفظ سلامت کلی بدن دارد. این ویتامین برای رشد و توسعه سلولهای عضلانی، عملکرد مناسب و سازگار سیستم ایمنی، حفظ سلامت سیستم اسکلتی و موارد دیگر ضروری است. به همین دلیل است که سطوح ناکافی یا کمبود ویتامین D ممکن است خطر ابتلا به بیماری و عفونت، تخریب استخوان و بسیاری دیگر از پیامدهای منفی سلامتی را افزایش دهد.
-
توصیه های عجیب یک متخصص تغذیه در شرایط اقتصادی کنونی/ مظهری: مردم اگر توان خرید گوشت ندارند، از غلات و حبوبات استفاده کنند/ خانوادهها به جای پرورش گل و گیاه در بالکن سبزیجات بکارند که ویتامین ث دارند
یک متخصص تغذیه می گوید: برخی ازغذاها مثل فست فودها هستند که بالطبع گران شدهاند. فست فودها اگر گران باشند چون بیماریزا هستند مصرف نکردن آنها مانعی نخواهد داشت ولی میبینیم هنوز ارزانتر و شکم پرکن هستند و رایحه اشتها برانگیزی دارد و بزرگترین صدمات را از نظر گسترش سرطانها، گسترش بیماریهای قلبی و عروقی، گسترش بیماریهایی که در سنین پنجاه و شصت سالگی معمول است ولی در جوانی بروز میکنند را به همراه میآورند.
-
آنچه بانوان باید از بهداشت قاعدگی بدانند
فلوشیپ نازایی و متخصص زنان و زایمان، نکاتی را درباره بهداشت قاعدگی توضیح داد.
-
اگر نقرس دارید این خوراکیها را مصرف کنید+اسامی
نقرس یکی از بیماریهای التهابی است. علت این بیماری افزایش غیرطبیعی میزان اسیداوریک است. در نتیجه اوراتهای سدیم شکل گرفته و در مفاصل رسوب میکنند و موجب درد در مفاصل میشود.
-
ارگان رسانه ای دولت: قیمت مرغ گزان شده، مردم بیشتر میگو، ماهی، گوشت قرمز، بوقلمون می خرند
ارگان مطبوعاتی دولت نوشت: هم اینک بازار خرید محصولات پروتئینی جایگزین گوشت مرغ داغ شده است به طوری که مردم طی ده روز اخیر نسبت به گذشته بیشتر به سمت خرید گوشت قرمز، ماهی و میگو، گوشت بوقلمون و حبوبات گرایش پیدا کردهاند.
-
فواید بینظیر گیاه پونه کوهی حریف را بشناسید
پونه کوهی یکی از بهترین گیاهان تقویتکننده است که خواص درمانی آن از مدتها پیش شناخته شده و مصارف دارویی متعددی دارد.