دیدن خواب‌های بد در میانسالی می‌تواند نشانه‌ای از افزایش ریسک ابتلا به زوال عقل باشد
محققان در مطالعه‌ای دریافته‌اند که دیدن مکرر خواب‌های بد در میانسالی می‌تواند ریسک ابتلا به زوال عقل در کهنسالی را افزایش دهد.
به گزارش سایت دیده بان ایران؛ مطالعه‌ای تازه نشان می‌دهد افرادی که در میانسالی به دفعات خواب‌های بد می‌بینند، احتمالا با نرخ بالاتری از نظر افت توانایی‌های شناختی روبرو هستند و احتمالا با گذر زمان و پیر شدن، ریسک ابتلا به زوال عقل بیشتر آن‌ها را تهدید می‌کند.
یش‌تر مطالعات بر روی بیماران مبتلا به پارکینسون نشان داده بود که دیدن خواب‌های مضطرب‌کننده می‌تواند نرخ افت شناختی و زوال عقل را افزایش دهد. حالا محققان دانشگاه بیرمنگام این تاثیر را روی بزرگسالان سالم بررسی کرده‌اند. آن‌ها برای انجام این کار به سراغ سه مطالعه دیگر رفتند که کیفیت خواب افراد را بررسی و بعد به مدت چند سال آن‌ها را دنبال کرده بود تا متوجه شود سلامت مغز آن‌ها چه تغییری پیدا می‌کند.
ریسک زوال عقل چقدر بیشتر می‌شود؟
در این پژوهش در مجموع اطلاعات بیش از 600 میانسال (با سن 35 تا 64 سال) و 2600 کهنسال 79 سال و بالاتر بررسی شد. دانشمندان اطلاعات افراد را با نرم‌افزارهای آماری بررسی کردند و فهمیدند که افراد میانسالی که هر هفته حداقل یک بار خواب بد می‌دیدند، نسبت به کسانی که به ندرت کابوس دیدن را تجربه می‌کردند، در طول دهه بعدی چهار برابر بیشتر با افت شناختی روبرو می‌شدند.
