استاد سنگاپوری

استاد سنگاپوری با ۹ ماه تغییر سبک زندگی، سن زیستی خود را ۱۵ سال کاهش داد

یک برنامه‌ی منظم شامل خواب کافی، ناشتایی و ورزش، باعث شد سن زیستی یک استاد دانشگاه سنگاپوری ۱۵ سال کاهش یابد.