راه رفتن ۱۰ هزار قدم در روز برای بهبود سلامت، تمرینی شناخته شده است اما رسیدن به این هدف برای بسیاری از افراد دشوار است زیرا معادل هشت کیلومتر پیادهروی است.
قلب
۱۴۰۹ مطلب
-
بالا رفتن از پله به سلامت قلب کمک می کند -
ژاپنیها راز جوانی را کشف کردنددانشمندان ژاپنی موفق به کشف پروتئینی شدهاند که پتانسیل پیشگیری از پیری را دارد.
-
کنسروها برای برخی افراد خطرناکترند!مصرف زیاد سدیم میتواند فشارخون را بالا ببرد و منجر به احتباس مایعات در بدن، بیماری کلیوی و نارسایی قلبی شود؛ بنابراین این بار که خواستید کنسرو ذرت یا سوپ آماده بخورید به این مسئله خوب فکر کنید.
-
رونمایی از خرید استقلال برای نیمفصلمدافع برزیلی سابق استقلال با انتشار یک استوری در صفحه شخصی خود خبر داد که به زودی به ایران سفر میکند.او تصویری از شروع تمرینات شخصی اش را منتشر کرده و زیر آن نوشته:«به زودی.»نکته اینجاست که در کنار آن یک قلب آبی هم دیده می شود.
-
روایت هاشمی رفسنجانی از مذاکره عضو دفتر مشاوره آیت الله خامنه ای با نماینده رئیس جمهور آمریکا تا قتل پزشک قلب سیداحمدخمینیهاشمی رفسنجانی خاطرات دوشنبه، ۷ دی ۱۳۷۷ نوشت: آقای عباس ملکی از دفتر مشاورت رهبری در امور بین الملل خبر داد که آیت الله محمد فاضل لنکرانی اخیرا دچار فلج زانو شده و احتمالا عصبی است به خاطر ناراحتی از دفتر رهبری در مساله هلال ماه رمضان.
-
دامپزشکی که یوز «ایران» را سزارین کرد دانش جراحی نداشتانتشار فیلم سزارین «ایران» یوزپلنگ آسیایی در اسارت، بار دیگر اخبار و حواشی درباره این عمل جراحی را داغ کرد و باعث انتقاد به عملکرد سازمان حفاظت محیط زیست در اجرای پروژه تکثیر در اسارت شد. روز جمعه اول دیماه ۱۴۰۲ در جشنواره سینماحقیقت، مستندی با نام «تکثیر در اسارت» اکران شد که برای اولین بار صحنههایی از سزارین «ایران» را نمایش میداد.
-
دبیر شورای عالی انقلاب فرهنگی: باید مصوبهای برای اجباری شدن اعتکاف مسئولان تدوین شود/ رمز موفقیت رهبر انقلاب شب زنده داریاستعبدالحسین خسروپناه، دبیر شورای عالی انقلاب فرهنگی: حکمرانی که اهل تهجد شبانه نباشد قطعا شکست میخورد. همچنان که رمز موفقیت رهبر انقلاب همین شب زنده داریها است.
-
۱۰ دلیل برای درد قفسه سینهبیشتر ما هرازگاهی درد در قفسه سینه را تجربه کردهایم. اما علت واقعی این دردها چیست؟ دلایل دردهای قفسه سینه را در این گزارش بخوانید
-
آنچه والدین باید در مورد عمل «گره زبان» نوزاد بدانندتشخیص گره زبان ساده است: وقتی کودک زبانش را بلند میکند وسط زبان به پایین کشیده میشود و شکلی قلبمانند ایجاد میکند
-
گوش دادن به این آهنگ تیلور سوئیفت می تواند به احیای قلبی و نجات جان افراد کمک کند؟به گفته کارشناسان، یکی از آهنگهای تیلور سوئیفت میتواند زندگی افراد را نجات دهد. ترانه تو داری مرا از دست میدهی (You’re Losing Me)، توسط انجمن قلب آمریکا به عنوان «آهنگ احیای قلبی–ریوی» نامگذاری شده است. این آهنگ، دارای ۱۰۳ ضرب در دقیقه بوده که تعداد مناسبی برای تپش مجدد قلب با فشردن قفسه سینه است.