یک روانشناس در روزنامه تحت مدیریت حسین شریعتمداری به مردم توصیه کردد که بهتر است همه ساعت ۱۰ یا ۱۱ شب بخوابند این روانشناس با اشاره به تجربه اجداد ما گفته است: بهتر است همه ساعت ۱۰ یا ۱۱ شب بخوابند این تجربه اجداد ما در دوره غارنشینی هم بوده و چشم بعد از تاریکی به راحتی میپذیرد که خوابیده. اکنون وجود نور موبایل در آغاز خواب و در رختخواب آسیب شدیدی به ما وارد می کند