آبرسانی

چند توصیه مفید برای آبرسانی پوست

احساس کشیدگی، سفت شدن یا پوسته‌پوسته شدن که احتمالا دلیل آن کم‌آبی است، ممکن است برای هر پوستی پیش بیاید و فرقی ندارد چه نوع پوستی داشته باشید.

میوه‌هایی که کم‌آبی بدن را جبران می‌کند+اسامی

کم‌آبی از شایعترین مشکلات سلامتی در فصل تابستان است. با این حال مصرف میوه‌های تابستانی راه حلی برای بهبود این مشکل هستند.