فندق میتواند در درمان کلسترول بالا نقش داشته باشد و از بیماریهای قلبی - عروقی پیشگیری کند. این خوراکی منبع خوبی از پروتئین، مواد معدنی و ویتامین محسوب میشود و احتمال ابتلا به سرطان را کاهش میدهد.
۱۴۴ مطلب
فندق میتواند در درمان کلسترول بالا نقش داشته باشد و از بیماریهای قلبی - عروقی پیشگیری کند. این خوراکی منبع خوبی از پروتئین، مواد معدنی و ویتامین محسوب میشود و احتمال ابتلا به سرطان را کاهش میدهد.
غالبا در کشورهای شرقی معتقدند گندم برای تغذیه ذهن، کمک به حفظ آرامش و تمرکز خصوصا در افرادی که دچار بیخوابی و تحریک پذیری بیش از حد در دوران یائسگی هستند بسیار مفید است.
در برخی موارد، ناراحتی های گوارشی و دل درد ها نشانه ی یک مشکل جدی بوده و نیاز است به پزشک و گاهی حتی به اورژانس مراجعه کنید.
احتمالا شما هم در مورد خواص و فواید سویا و توفو (همان پنیر تهیهشده از شیر سویا) زیاد شنیدهاید؛ اما برخی از متخصصان و مصرفکنندگان، مخالف مصرف زیاد این ماده غذایی هستند. در ادامه در خصوص پژوهشهای انجامشده در مورد آن روی سکه سویا یعنی مضرات احتمالی سویا صحبت میشود.
اگر لوبیاها یکی از اجزای اصلی رژیم غذایی شما باشند به خوبی می دانید که آن ها یکی از کامل ترین بسته های مواد غذایی طبیعی هستند. در این مطلب تصمیم داریم کمی بیشتر راجع به این مواد غذایی بدانیم.
میوهها و سبزیجات را میتوان از نظر گروه رنگی نیز دستهبندی کرد که البته حاکی از فواید درمانی و پیشگیرانه آنها هم هست. مثلا خوراکیهای آبی-بنفش، آنتیاکسیدان آنتوسیانین دارند که مانع لختهشدن خون میشود و به کنترل فشار خون نیز کمک میکند.
در این مطلب شما را با چند ماده غذایی مناسب برای افزایش استحکام و سلامت ناخنها آشنا می کنیم. لطفاً با ما همراه باشید.
میلیون ها نفر در سرتاسر دنیا با سرطان پروستات دست و پنجه نرم می کنند و این در حالیست که این بیماری از درصد بالایی از شانس درمان برخوردار است، اما بسیاری از افراد تنها به این دلیل که اطلاعات کافی از بیماری و نشانه های اولیه ی آن و همچنین راه های اجتناب از آن را ندارند، رنج فراوانی را متحمل می شوند.
علاوه بر اجتناب از در معرض خورشید قرار گرفتن، برخی گیاهان نیز برای پیشگیری از سرطان پوست مؤثر هستند. در این مطلب به معرفی این گیاهان مفید می پردازیم.
سلولهای سرطانی به سوخت و ساز بی هوازی قند برای کسب انرژی وابسته هستند. روزه گرفتن میتواند سلولهای سرطانی را از دریافت سوخت مورد نیاز خود محروم سازد و توانایی آنها برای ایجاد آسیب رادیکال آزاد را تضعیف کند.