استرس
-
ضرورت برقراری ارتباط سالم و سازنده میان سازمان نظام روانشناسی و ارکان حاکمیت
حسن اسدی لاری، رواندرمانگر، فعال حوزه سلامت روان نوشت : در جهان امروز، سلامت روان نه تنها بخشی از نظام سلامت، بلکه زیربنای توسعه پایدار اجتماعی و اقتصادی محسوب میشود. جامعهای که شهروندان آن از تعادل روانی و هیجانی برخوردار باشند، قادر است در مسیر رشد، خلاقیت، مسئولیتپذیری و همبستگی حرکت کند. در ایران نیز با پیچیدهتر شدن شرایط زندگی، تغییر سبکهای ارتباطی، فشارهای اقتصادی و تحولات اجتماعی، اهمیت سلامت روان بیش از پیش درک میشود. در چنین شرایطی، سازمان نظام روانشناسی و مشاوره جمهوری اسلامی ایران نقشی کلیدی در ساماندهی حرفه، حمایت از روانشناسان و ترویج خدمات روانی در جامعه بر عهده دارد. با این حال، تحقق مأموریتهای این سازمان بدون ارتباط سالم، مؤثر و نظاممند با نهادهای مختلف حاکمیتی امکانپذیر نیست.
-
تغییر شغل میتواند باعث سردرد و بیخوابی شود
متخصصان دانشگاه «تسوکوبا» بر اساس نتایج یک نظرسنجی اینترنتی که با حدود ۲۰ هزار شرکتکننده در ژاپن انجام شد، دریافتهاند افرادی که شغل خود را تغییر دادهاند، بیشتر احتمال دارد علائمی مانند سردرد، خستگی و بیخوابی را تجربه کنند.
-
علت میل شدید به شیرینی چیست؟/ راهکارهای مهار ولع به خوردن شیرینیجات
به گفته یک پزشک، از نگاه طبی، میل و ولع زیاد به شیرینی جات یک علامت چند وجهی است و بسته به اخلاط مزاج فرد میتواند نشانه یک عارضه یا مشکل در بدن باشد.
-
درونگرا، برونگرا یا میانگرا؛ شما کدام هستید؟
سالهاست که بحث درونگرایی و برونگرایی در روانشناسی و زندگی روزمره مطرح است، اما حالا متخصصان از نوع سومی از شخصیت سخن میگویند که به نام «میانگرا» شناخته میشود.
-
چگونه نوع پوستتان را تشخیص دهید و روتین مخصوص خود را بسازید؟
مطمئن نیستید پوستتان چه نوعی است؟ این راهنما به شما کمک میکند آن را بشناسید و روتین اختصاصی خودتان را بسازید
-
کلید موفقیت در پروندههای حقوقی
وقتی نام پرونده حقوقی به میان میآید، بسیاری از افراد به یاد جلسات دادگاه، مدارک پیچیده و قوانین دشوار میافتند. واقعیت این است که ورود به هر پرونده حقوقی بدون داشتن آگاهی کامل از قوانین، میتواند فرد را در معرض خطرات جدی قرار دهد. در این شرایط، همراهی یک وکیل حرفهای همان کلید موفقیت در پروندههای حقوقی است.
-
استفاده از پستانک برای بزرگسالان در چین/ بزرگسالان چینی حاضرند بیش از ۶۰ یورو برای تهیه پستانک خود خرج کنند
استفاده از پستانک مخصوص بزرگسالان در برخی از کشورها رو به افزایش است. شماری از کاربران شبکههای اجتماعی برای مقابله با استرس زندگی روزانه به استفاده از پستانک روی آوردهاند. اما نظر کارشناسان در این باره چیست؟ آیا قضاوت زودهنگام و احیانا تمسخرآمیز در مقابل این پدیده درست است؟
-
آتش سوزی یک هتل در نزدیکی حرم امام رضا
معاون عملیات سازمان آتش نشانی مشهد از تلاش آتش نشانان برای مهار حریق در یک هتل نزدیکی حرم مطهر رضوی خبر داد. وی افزود: در اثر این حادثه یک خانم میانسال دچار استرس و درد در ناحیه قلب شد که توسط نیروهای اورژانس به بیمارستان منتقل شد.
-
افشای جزئیات عملیات بمبافکنهای B-۲ آمریکا در ایران
فرمانده عملیات چکش نیمه شب: ۴ هزار پرسنل در عملیات ۳۰ساعته شرکت داشتند
فرمانده عملیات چکش نیمه شب آمریکا برای اولین بار جزئیاتی از عملیات بمبافکنهای بی-۲ علیه تأسیسات هستهای ایران را فاش کرد.
-
هواداران یار ششم ما در پیروزی بودند / در فوتسال آرامش کلید موفقیت است
سرمربی تیم فوتسال گیتیپسند گفت: آرامش و تمرکز تیم، کلید موفقیت در این دیدار حساس و حمایت هواداران هم عامل اصلی انگیزهبخشی بازیکنانمان بود.