سرخط خبر ها:
- ارز مسافرتی گران شد
- هواشناسی: پیشبینی باران شدید و برف در ایران از پنجشنبه تا شنبه/ کاهش محسوس دما
- چرا ابرها در تهران نمیبارند؟/ ابرها هستند، اما باران نمیآید
- ۱۵ میلیارد دلار به اقتصاد ایران برنگشت/ اعلام تکاندهندهی بانک مرکزی؛ پای چه کسانی در میان است؟
- ورود موج سرمای شدید به کشور؛ کاهش دما تا ۱۵ درجه و بارش سنگین برف در این استانها
اشتها
-
چرا در زمان بیماری اشتها کم میشود؟
تقریباً همهی ما این تجربه را داشتهایم: در دل یک سرماخوردگی سخت یا تب بالا، حتی فکر خوردن غذا هم ناخوشایند است. غذایی که روزی با اشتیاق میخوردیم، حالا بیمزه شده. خیلیها این پدیده را طبیعی میدانند و بدون فکر از کنارش میگذرند، اما پشت این واکنش ساده، سازوکارهای پیچیدهای در بدن و مغز نهفته است.
-
کمبود این ویتامین سبب افزایش اشتها میشود
مصرف کالری بیشتر از آنچه که بدن شما سوزانده میتواند برای افزایش وزن مفید باشد. برای این منظور میتوانید به رژیم غذایی خود غذاهای پرکالری، مانند مواد چرب، پروتئینهای سنگین، محصولات لبنی، غلات و میوهها با مصرف پوست آنها، اضافه کنید.
