خلاف باور رایج، مصرف بیشتر گوشت و پروتئین حیوانی لزوماً تستوسترون را افزایش نمی‌دهد و حتی ممکن است با کاهش آن مرتبط باشد. در سال‌های اخیر، برخی اینفلوئنسرهای شبکه‌های اجتماعی رژیم گوشت‌خواری را راهکاری برای افزایش تستوسترون معرفی کرده‌اند. در این رژیم، افراد عمدتاً گوشت و سایر محصولات حیوانی مصرف می‌کنند و بسیاری از مواد غذایی گیاهی را کنار می‌گذارند. بااین‌حال، شواهد علمی معتبری وجود ندارد که نشان دهد مصرف بیشتر گوشت به افزایش تستوسترون منجر می‌شود.
افزایش تستوسترون
۱ مطلب
-
گوشت‌خواری برخلاف باور رایج موجب افزایش تستوسترون نمی‌شود