انواع توت

رژیم غذایی نوردیک؛ رقیب الگوی تغذیه‌ای مدیترانه‌ای که می‌تواند طول عمر را افزایش دهد

پیروی از رژیم غذایی نوردیک، مبتنی بر خوراکی‌های سنتی شمال اروپا، ممکن است خطر مرگ را کاهش دهد و به افزایش طول عمر کمک کند.