متخصص پزشکی ورزشی، با رد این باور که ایجاد درد عضلانی برای اثربخشی تمرینات ضروری است، هشدار داد: دردهای شدید همراه با تورم یا تغییر رنگ ادرار میتواند نشانهای از آسیبهای جدی باشد.
بدن درد
۱ مطلب
-
درد بدن را جدی بگیرید