بیماری های قلبی

• استالین چه غذایی را دوست داشت؟/ خواص خوراکی‌های مورد علاقه رهبر شوروی

  کتاب «غذای دیکتاتورها» به بررسی غذاهای محبوب برخی رهبران ستمگر از جمله استالین می‌پردازد که عاشق غذاهای گرجستانی بود. در این گزارش به خواص خوراکی‌های مورد علاقه این دیکتاتورها مانند گردو، سیر و انار نیز اشاره شده است.

• کدام استان رکوردار مصرف نوشابه است؟

  رئیس مرکز بهداشت کهگیلویه و بویراحمد گفت: این استان رکورددار مصرف نوشابه در کشور است و همین موضوع باعث افزایش بیماری های قلبی و عروقی و کلیوی بین فراد می شود.

• میوه‌ای برای لاغری و پیشگیری از سرطان

  گلابی، میوه‌ای خوش‌طعم و سرشار از ویتامین و آنتی‌اکسیدان است که از بهبود هضم تا پیشگیری از بیماری‌های قلبی و ریوی، خواص شگفت‌انگیزی برای سلامتی دارد.

• کمبود این ویتامین عامل التهاب است

  دانشمندان دریافتند که کمبود ویتامین B۱۲ با التهاب مزمن مرتبط است، وضعیتی که در بسیاری از مشکلات جدی سلامت، ازجمله بیماری‌های قلبی، دیابت و بیماری‌های تاثیرگذار بر مغز نقش دارد.

• ۶ نکته برای پیشگیری از بیماری‌های قلبی

  دیمتری یارانوف، پزشک متخصص قلب،‌ ضروری‌ترین کارهایی که باید برای پرهیز از بیماری‌های قلبی و مرگ زودرس انجام دهیم را برشمرده است.

• افشای خطرات قلبی در زنان مبتلا به دیابت نوع ۲

  تحقیقات نشان می‌دهند که زنان، نسبت به مردان، آسیب‌پذیری بیشتری در برابر بیماری قلبی ناشی از دیابت نوع ۲ دارند؛ حتی زنانی که هیچ سابقه‌ای از بیماری‌های قلبی ندارند.

• ابزار جدید دانشمندان بریتانیایی برای سنجش «سن واقعی» قلب؛ آیا قلب‌تان زودتر از سن‌تان پیر می‌شود؟

  پژوهشگران بریتانیایی ابزاری تازه طراحی کرده‌اند که می‌تواند سن عملکردی قلب را مشخص کند. به گفته آن‌ها این ابزار می‌تواند در شناسایی و راهنمایی افراد در معرض خطر بیماری‌های قلبی مفید باشد.

• آیا آسپرین‌درمانی برای قلب مفید است؟/ ۳ عارضه مهم مصرف این دارو/ چه کسانی نباید آسپرین مصرف کنند؟

  مطالعات نشان می‌دهد که مصرف روزانه آسپرین با دوز پایین به پیشگیری از حملات قلبی و سکته در افرادی که در معرض خطر بالای بیماری‌های قلبی هستند، کمک می‌کند.

• مصرف یک تا شش تخم‌مرغ در هفته خطر مرگ را تا ۱۷ درصد کاهش می‌دهد

  سال‌هاست این موضوع که خوردن تخم‌مرغ مفید است یا نه موضوع بحث‌های بوده است. تخم مرغ مملو از مواد مغذی مانند پروتئین است، اما از سویی کلسترول دارد. پژوهش جدیدی نشان داده خوردن یک تا ۶ عدد تخم‌مرغ در هفته می‌تواند مرگ در اثر بیماری‌های قلبی را تا ۲۹ درصد کاهش دهد. شرکت‌کنندگانی که در گروه هفتگی قرار می‌گرفتند، یک تا ۶ تخم مرغ در هفته مصرف می‌کردند، در مقایسه با شرکت‌کنندگانی که هرگز یا به‌ندرت تخم مرغ مصرف می‌کردند، ۲۹ درصد کمتر در معرض خطر مرگ ناشی از بیماری‌های قلبی عروقی و ۱۷ درصد کمتر در معرض خطر مرگ به هر دلیلی قرار داشتند.

• غذاهای فوق‌فرآوری شده عامل تغییر نگران‌کننده در چهره کودکان

  تحقیقات نشان می‌دهد رژیم غذایی حاوی مقدار زیادی غذاهای فوق‌فرآوری شده (UPFs) ممکن است به دندان‌های جلوی بیرون‌زده در کودکان منجر شود. برای دهه‌ها، به غذاهایی که حاوی افزودنی‌های شیمیایی مانند چیپس و شیرینی هستند، به دلیل خطرات سلامتیشان انتقاد شده است و مطالعات زیادی آن‌ها را با بیماری‌هایی نظیر دیابت نوع ۲، بیماری‌های قلبی و سرطان مرتبط کرده‌اند.

• 
• 
•