تغذیه سالم

  • مطالعات انجام‌شده توسط وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی نشان می‌دهد که ۵۰ تا ۷۰ درصد از سرطان‌های سینه با پیروی از تغذیه سالم قابل پیشگیری است و حتی مرگ و میر را بر اثر این بیماری کاهش می‌دهد؛ بنابراین اینکه چه بخوریم و چه نخوریم تا سرطان سینه نگیریم امر مهمی است که باید در زندگی رعایت کنیم.

  • دیده‌بان ایران گزارش می‌دهد؛

    یکی از چالش‌ها و بحران‌های شرایط بد و اسفبار اقتصادی می‌تواند به تغذیه نامناسب مردم و در نهایت مبتلا شدن به انواع بیماری‌ها و سرطان‌ها منجر شود. در شرایط تحریم و ورشکستی اقتصادی برخی از تولیدکنندگان و کارخانه‌داران برای جلوگیری از تعطیلی و یا ورشکستی از مواد اولیه بی‌کیفیت و ناسالم در بسیاری از موارد استفاده می‌کنند این مشکل باعدم نظارت درست و قوی متخصصان، بسیار گسترده و همه‌گیر شده که متاسفانه پیامد این کم‌کاری و بی‌مسوولیتی، کودکان و فرزندان جامعه را به شدت آسیب‌پذیر و زمینه بروز انواع و اقسام بیماری‌های جسمی و روانی آن‌ها را فراهم کرده است.

  • مدیر گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: افراط و تفریط در خوردنی‌ها و نوشیدنی‌ها در تمامی ایام سال از جمله طولانی‌ترین شب سال آسیب‌زاست و معتقدیم که رعایت بایدها و نبایدهای تغذیه‌ای در شب یلدا نقش مؤثری در حفظ سلامت و دوری از مسمومیت‌های غذایی دارد.

  • نماینده سازمان بهداشت جهانی در ایران با اشاره به اهمیت تغذیه در دوران کودکی بر لزوم توجه به تغذیه مادر و کودک تأکید کرد و گفت: سرمایه‌گذاری برای تغذیه کودکان سرمایه‌گذاری برای آینده کشور است.

  • روش‌های مختلفی برای اضافه کردن سیر به رژیم غذایی وجود دارد؛ سوال مهم این است که چطور سیر را مصرف کنیم که هم مطبوعتر باشد هم خواص آن حفظ شود.