سرخط خبر ها:
- ۵۴ درصد زائران حج تمتع امسال را زنان تشکیل میدهند
- یزدانی، کارشناس حوزه رفاه: واگذاری سهام شرکتهای وابسته به صندوقها، رانت و فساد ایجاد میکند
- توافق امضای تفاهمنامه تجاری ایران و رومانی برای دارو و تجهیزات پزشکی
- تداوم رگبار و رعد و برق طی ۴ روز آینده در بیشتر نقاط کشور
- جاده چالوس از ساعت ۱۸ یکطرفه می‌شود
حفظ تناسب اندام
-
تعطیلات نوروز، بهترین فرصت برای دویدن و حفظ تناسب اندام!
نوروز، فصل تازه شدن طبیعت و آغاز سال نو، فرصتی بی‌نظیر برای تغییر عادات و ایجاد سبک زندگی سالم‌تر است. با روزهای طولانی‌تر، هوای معتدل‌تر و فرصت‌های بیشتر برای فعالیت در فضای باز، بهترین زمان برای آغاز یا تقویت عادت دویدن فراهم می‌شود.
