نظرات مختلفی درباره مضرات و فواید میوه خوردن قبل از خواب وجود دارد. با این حال نکتهای که روی آن اتفاق نظر وجود دارد این است که خوردن سیب به داشتن یک خواب راحت کمک میکند.
خواب
۱۳۴۸ مطلب
-
قبل از خواب سیب بخوریم؟ -
کنایه همتی به دولت رییسی: یکباره فهمیدند تورم را۲۰٪ کاهش دادهاند!/ تا حالا خواب بودید؟رییس کل اسبق بانک مرکزی در توییتر خود خطاب به رییس جمهور نوشت: مگر مرکز آمار مبنا نبود؟ درکتان میکنم؛لابد لازم است که آمارسازی میکنید. راستی، مردم باشما در مورد تورم هم نظرند؟
-
محققان: اجداد انسانها احتمالا ۷ میلیون سال پیش شروع به حرکت روی دو پا کردندوقتی هر روز صبح از خواب بیدار میشوید و روی دو پا راه میروید، احتمالا متوجه نیستید که در حال استفاده از مکانیزمی هستید که ما را به عنوان انسان تعریف میکند. حالا محققان در مطالعهای جدید دریافتهاند که اجداد انسانها از حدود ۷ میلیون سال پیش به این شیوه حرکت روی آورده بودند. بر اساس مقالهای که در مجله Nature منتشر شده، پژوهشگران دانشگاه پوآتیه فرانسه به بررسی استخوان ران و دو استخوان دست زند زیرین «ساحلمردم چادی» با نام علمی Sahelanthropus tchadensis پرداختند که از جمله قدیمیترین اجداد…
-
خوابیدن جلوی باد کولر خطرناک است؟شما هم نمیتوانید تابستان را بدون کولرسر کنید؟ اگر اینطور است باید این را هم بدانید که کولر برای برخی افراد بسیار خطرناک و مشکل آفرین است.
-
دلایل سردردهای ضربان دار و راههای درمان آنبرخی از شرایط مانند میگرن یا ترک کافئین می تواند باعث سردرد ضربان دار شود. نوشیدن بیش از حد الکل نیز می تواند باعث ایجاد این بیماری شود.
-
اگر می خواهید، وزن کم کنید؛ گرسنه نخوابید!گرسنگی قبل از خواب معمولا جدی گرفته نمیشود؛ درحالی که با اهمیت دادن به تغذیه قبل از خواب میتوانید از بسیاری از مشکلات سردرد و بیخوابی خلاص شوید.
-
۸ روش سریع برای کنترل موثر قندخوناطلاع از اهمیت تشخیص و مراقبت به موقع بیماری و خود مراقبتی دیابت نقش بسیار مهمی در پیشگیری از بروز عوارض گاها غیرقابل جبران دیابت دارد؛ با اتخاذ روشهایی در زندگی که شاید چندان وقتی هم نیاز نداشته باشند، شما میتوانید برای برنامهریزی بلند مدت کنترل قندخون آماده شوید.
-
عنکبوت هم مثل انسان خواب میبیند؟دانشمندان شواهدی از الگوهایی شبیه به حالت خواب در عنکبوتها پیدا کردند. پیشرفتی که به روشن شدن منشا، تکامل و عملکرد چرخه خواب منجر خواهد شد. هنگام استراحت در شب، اندامهای عنکبوتها تکان میخورند، شبکیه چشم آنها حرکت میکند و پاهایشان جمع میشود
-
کمبود این ویتامینها باعث خواب رفتن دست و پا میشود+اسامیکمبود برخی از ویتامین ها و مواد معدنی می توانند باعث خواب رفتن دست و پای شما شوند درباره این ویتامین ها بیشتر بخوانید
-
معاون وزیر بهداشت: جمعیت و فرزندآوری تکلیف ملی و شرعی استکمال حیدری، معاون بهداشت وزارت بهداشت، با اشاره به طرح جوانی جمعیت و حمایت از خانواده، بیان کرد: جمعیت و فرزندآوری به عنوان یک تکلیف ملی و شرعی برای ما و یک بحث بسیار مهم برای کشور است چراکه خوابهای پلیدی در این امر برای کشور دیده شده است.