۸ خاصیت نارنگی؛ از شادابی و طراوت پوست تا کمک به کاهش وزن

نارنگی دارای ۸ خاصیت مهم برای سلامتی است علاوه بر خود میوه، پوست نارنگی هم سرشار از مواد مغذی است. می‌توانید به‌عنوان یک میان‌وعده که می‌شود آن را در حال حرکت هم میل کرد، از طعم نارنگی لذت ببرید، در تهیه‌ی یک نوشیدنی گوارا یا اسموتی از نارنگی استفاده کنید