افرادی که دچار "کمبود آهن و کمخونی" هستند، میتوانند از این ۱۳ ترکیب ساده در رژیم غذایی روزانه خود بهرهمند شوند.
خوراک
۳۲۹ مطلب
-
۱۳ ترکیب ساده غذایی برای درمان کمخونی و فقر آهن -
حاجیدلیگانی: چرا ذرت وارداتی با ارز ۴۲۰۰ تومانی در تولید نوشابه و پفک مصرف میشودیک نماینده مجلس به وزیر کشاورزی به خاطر مصرف ذرت (نهاده دامی) برای خوراک انسان در تولید پفک و نوشابه تذکر داد.
-
مصاحبه عادل فردوسیپور و ظریف چه هزینهای داشت؟/ محمد سرافراز: موافق نبودم فردوسی پور در مورد موضوعات غیر ورزشی در نود اظهار نظر کندرییس پیشین سازمان صداوسیما اقدام به انتشار یک کتاب با عنوان «روایت یک استعفا» کرده که به موضوع مدیریتش در رسانه ملی از آغاز تا پایان میپردازد و در بخشی از آن ماجراهای مصاحبه پخش نشده عادل فردوسیپور و محمدجواد ظریف را توضیح میدهد.
-
اجرای طرح مهارتهای گفتوگو در آموزش و پرورشمعاون رئیس جمهور در امور زنان و خانواده گفت: موضوع مهارتهای گفتوگو را در آموزش و پرورش شروع کردیم و این آمادگی را داریم تا برموضوع مهارتهای ارتباطی و بین نسلی کار کنیم.
-
انگلیسیها دزدی کردند سپاه جوابشان را دادرئیس مجلس شورای اسلامی در واکنش به توقیف نفتکش انگلیسی گفت: انگلیسیها دزدی کردند سپاه جوابشان را داد.
-
حسین غول: به خاطر دختری که با یکی از رفیقهایم دوست بود دست به اسلحه شدمشرور سطح یک تهران که به حسین غول معروف شدهاست، روز گذشته در پلیسآگاهی تهران مورد تحقیق قرار گرفت.
-
دریافتکنندگان پول برای ترویج بیحجابی با جاسوس تفاوتی ندارندرئیس دادگاههای انقلاب اسلامی تهران گفت: فردی که برای دریافت پول بیحجابی و بیعفتی را در جامعه ترویج میدهد، با جاسوس هیچ تفاوتی ندارد یعنی هر دو به نظام ضربه میزنند.
-
انتقاد حسین شریعتمداری به توصیه برخی جریانات داخلی به خویشتن داری ایران در مقابل اقدام انگلیسمدیر مسئول کیهان: اقدام انگلیس واکنشی از سر استیصال به این تحقیرهاست که باید عکس العمل پشیمان کننده ایران را به دنبال داشته باشد.
-
ذوالنور خطاب به روحانی: آیا مردم از شما می پذیرند بطحایی به خاطر نسیه مجلس استعفا داده استنماینده مردم قم در مجلس خطاب به رئیس جمهور گفت: وعده داده بودید که با مردم صادقانه رفتار می کنید، آیا مردم از شما می پذیرند وزیر آمونزش و پرورش به خاطر نسیه مجلس استعفا داده است.
-
ردپای ۲ دختر دانشجوی ایرانی در بازداشت مسعود سلیمانی در خاک امریکا! + ناگفته ها از زبان برادر سلیمانیبرادرم مهرماه سال گذشته برای یک سفر تحقیقاتی و انجام فرصت مطالعاتی به کشور آمریکا سفر میکند که پیش از سفر نیز خانواده را در جریان گذاشت، پس از انجام پروژه سریعاً به تهران باز میگردد. این موضوع و رفت و آمد وی به کشورهای مختلف نظیر آمریکا یک امر طبیعی و معمول بود اما در آخرین سفر پیش از آنکه مسعود به مقصد برسد در فرودگاه آتلانتا دستگیر شد. ما زمانی این موضوع را متوجه شدیم که در تماس با فرودگاه مقصد نامی از او به عنوان مسافر هواپیما نبود؛ لذا از کانالهای مختلف و با کمک دوستان و آشنایانی که…