اگر فکر میکنید کاهش وزن و حفظ آن سخت است، تنها نیستید، چون مطالعات نشان دادهاند که کاهش وزن طولانیمدت واقعا دشوار است. تخمینها متفاوت است، اما اعتقاد بر این است که بیش از ۸۰ درصد از افرادی که مقدار قابل توجهی از وزن خود میکاهند، آن را در عرض پنج سال دوباره به دست میآورند
دانشگاه هاروارد
۶۵ مطلب
-
افشای راز دشواری کاهش وزن؛ ۵ توصیه به آنهایی که همیشه در مسیر لاغر شدن ناکام ماندهاند -
نگاه نسل زد به پرونده اسراییل و فلسطین؛ نوجوانان و جوانان امروز ایران و دنیا مناقشه بزرگ قرن را چگونه میبینند؟بحث درباره نسل زد پیچیدگیهای فراوانی دارد. عبارات پرکاربرد اینروزهای ایران یعنی «نسل زد» دقیقا به چه معنا و چه افرادی را دربرمیگیرد؟ توصیفهایی که از این نسل ارایه میشود تا چه اندازه واقعیت بخش وسیعی از این افراد است و در مثالی شفافتر نگاه آنها به مساله مناقشهبرانگیز قرن یعنی مساله اسراییل و فلسطین چه هست؟ گزارش پیشرو تلاشی برای پاسخ به این پرسشها آنهم به کمک اعداد و ارقام است.
-
نتایج یک مطالعه: آبمیوه نخورید حتی اگر ۱۰۰ درصد طبیعی باشدبر اساس یک پژوهش جدید، نوشیدن حداقل یک لیوان آبمیوه صد در صد طبیعی با افزایش وزن اندک در کودکان و بزرگسالان مرتبط است
-
دانشمندان از سلولهای ریه انسان ربات ساختنددانشمندان رباتهای بیولوژیکی کوچکی را از سلولهای ریه ساختهاند که امید میرود روزی بتوانند در بدن ما بچرخند تا بافتهای آسیبدیده را ترمیم کنند و به درمان بیماریها بپردازند. این رباتها که «آنتروبات «(Anthrobot) نامیده میشوند، از عرض یک تار موی انسان تا نوک تیز مداد متغیر هستند و میتوانند خود را مونتاژ کنند.
-
۱۰ دانشگاه برتر جهان در رشتههای مختلف کدامند؟رتبه بندی امسال تایمز شامل موضوعات متنوعی میشود و نمایندگان بیشتری در خارج از ایالات متحده و بریتانیا دارد، اما بررسی نتایج این رتبهبندی نشان میدهد که نخبگان قدیمی همچنان جایگاههای برتر را در اختیار دارند.
-
معصومه ابتکار: استاندارد دوگانه حاکمیت باعث شده بخش قابلتوجهی از مردم در دفاع از مظلومیت غزه دچار تردید شوندمعصومه ابتکار نوشت: نوع نگاه حاکمیت و استانداردهای دوگانه باعث شده بخش قابلتوجهی از اقشار مختلف در دفاع از مظلومیت مردم غزه دچار تردید شوند. مردم از اینکه حمایتشان در مناسبتهای مختلف مورد بهرهبرداری کسانی قرار میگیرد که هیچ ارزشی برای آنها در بحث مردمسالاری قائل نیستند عصبانی میشوند.
-
قرایی مقدم، جامعهشناس: ارائه سیمکارت بدون فیلتر به گردشگران خارجی، تحقیر مردم است/ حذف طبقه متوسط، زمینه ساز بروز اعتراضات اجتماعی میشودقرایی مقدم، جامعه شناس درباره تبعات طرح ارائه سیم کارت بدون فیلتر به گردشگران خارجی به دیدهبان ایران گفت: شکی نیست که اینترنت طبقاتی میتواند به اعتراضات بیانجامد و افرادی که حتی قشر خاکستری و محافظهکار هستند و در طبقه متوسط قرار دارند را برانگیخته میکند. وقتی این طبقه فرو میریزد و با طبقات پایین همرای و همفکر میشود، نارضایتی اقشار خاکستری و بیتفاوت را به همراه دارد که زمینه بروز اعتراضات در جامعه را فراهم میکند.
-
۱۱ قاتل چربی خون را بشناسید/ برای کاهش کلسترول چه بخوریم؟غذاهایی که یک رژیم غذایی کم کلسترول را تشکیل میدهند میتوانند به کاهش سطح چربی خون کمک کنند.
-
این افراد در خوردن قهوه احتیاط کنندگروههای خاصی از افراد باید مراقب نوشیدن قهوه باشند. در مورد اثرات قهوه بر کودکان اطلاعات زیادی در دست نیست. اما کافئین میتواند برای زنان باردار مضراتی داشته باشد. ضمن آنکه مصرف کافئین بیش از حد نیز میتواند باعث اضطراب در افراد مبتلا به هراس یا اختلالات اضطرابی شود.
-
واکنش شریعتمداری به انتقاد روحانی از اخراج اساتید دانشگاهحسین شریعتمداری مدیرمسئول کیهان در واکنش به اظهارات روحانی درباره اخراج برخی اساتید دانشگاه گفت: باید از آقای روحانی و برخی دیگر از هم حزبیهای ایشان پرسید که کدام یک از چند نفر، «استاد برجسته» بوده اند؟ کدام استاد برجستهای با دشمنان مردم وطن خود همکاری میکند؟