یک مطالعه جدید گزارش میدهد افرادی که از رژیم غذایی مدیترانهای پیروی میکنند، ممکن است خطر سکته مغزی در آنها کاهش یابد.
رژیم
۱۰ مطلب
-
رژیم غذایی مدیترانهای میتواند خطر سکته مغزی را کاهش دهد -
۳ دانشمند هسته ای توسط اسرائیل ترور شدندعلی بکایی کریمی، منصور عسگری و سعید برجی از دانشمندان هستهای کشور، در جریان حملات اسرائیل به کشورمان به شهادت رسیدند.
-
برای کاهش وزن کدام پروتئین مناسب است؛حیوانی یا گیاهی ؟در دنیای رژیمهای غذایی و تلاش برای مدیریت وزن، پروتئین همواره به عنوان یک عنصر کلیدی مطرح بوده است.
-
از افطار تا سحر چه بخوریم؟مدیرکل دفتر تغذیه جامعه وزارت بهداشت با تأکید بر اهمیت تغذیه سالم در ماه رمضان گفت: روزهداران از تمام گروههای غذایی در وعدههای افطار و سحر استفاده کنند.
-
با این میان وعده لاغر و خوش هیکل باشیدحتی اگر به دنبال تناسب اندام هستید، میتوانید از طعم شیرین تابستان لذت ببرید. اسموتیهای ما، گزینهای سالم و خوشمزه برای شما هستند.
-
۱۰ ترفند ساده برای لاغر شدن بدون رژیم!گرفتن رژیم برای همه کار دشواری است به همین دلیل در این مطلب راههای آسان کاهش وزن را بدون گرفتن رژیم خاص ارائه میدهیم.
-
لاپید: نتانیاهو هم مانند رئیس اطلاعات نظامی استعفا کندرئیس اپوزیسیون اسرائیل گفت که استعفای رئیس سازمان اطلاعات نظامی اسرائیل، قابل توجیه و اقدامی شایسته است، بهتر است نتانیاهو هم همانند او استعفا کند.
-
فواید رژیم گوشتخواری بیشتر است یا گیاهخواری؟گوشت خواری و گیاهخواری دو نوع سبک متفاوت در غذا خوردن هستند که هر کدام ادعا میکنند مزیتهای زیادی برای سلامت دارند و گزینه مناسبتری محسوب میشوند. در مورد این که گوشت خواری بهتر است یا گیاهخواری همه چیز به دیدگاه شما و شرایط بدنیتان بستگی دارد. در این مقاله به شما میگوییم که رژیم گیاهخواری بهتر است یا رژیم گوشت خواری.
-
رییس سازمان انرژی اتمی: رژیم صهیونیستی یک رژیم وحشی استرییس سازمان انرژی اتمی گفت: رژیم صهیونیستی یک رژیم وحشی است که تابع هیچ یک از قوانین و ضوابط بین المللی نیست.
-
خاطرات فرار پرماجرای یک ایرانی از زندان/ میخهای فولادی را با دست خارج کردیم +ویدیوسید رضا موسوی تنها کسی است که توانست در سال ۱۳۵۹ از زندانهای مخوف رژیم بعث صدام و حزب دموکرات کردستان فرار کند. او در این ویدئو از سرگذشت خود میگوید.