رژیم
-
از افطار تا سحر چه بخوریم؟
مدیرکل دفتر تغذیه جامعه وزارت بهداشت با تأکید بر اهمیت تغذیه سالم در ماه رمضان گفت: روزه‌داران از تمام گروه‌های غذایی در وعده‌های افطار و سحر استفاده کنند.
-
با این میان وعده لاغر و خوش هیکل باشید
حتی اگر به دنبال تناسب اندام هستید، می‌توانید از طعم شیرین تابستان لذت ببرید. اسموتی‌های ما، گزینه‌ای سالم و خوشمزه برای شما هستند.
-
۱۰ ترفند ساده برای لاغر شدن بدون رژیم!
گرفتن رژیم برای همه کار دشواری است به همین دلیل در این مطلب راه‌های آسان کاهش وزن را بدون گرفتن رژیم خاص ارائه می‌دهیم.
-
لاپید: نتانیاهو هم مانند رئیس اطلاعات نظامی استعفا کند
رئیس اپوزیسیون اسرائیل گفت که استعفای رئیس سازمان اطلاعات نظامی اسرائیل، قابل توجیه و اقدامی شایسته است، بهتر است نتانیاهو هم همانند او استعفا کند.
-
فواید رژیم گوشت‌خواری بیشتر است یا گیاهخواری؟
گوشت خواری و گیاهخواری دو نوع سبک متفاوت در غذا خوردن هستند که هر کدام ادعا می‌کنند مزیت‌های زیادی برای سلامت دارند و گزینه مناسب‌تری محسوب می‌شوند. در مورد این که گوشت خواری بهتر است یا گیاهخواری همه چیز به دیدگاه شما و شرایط بدنی‌تان بستگی دارد. در این مقاله به شما می‌گوییم که رژیم گیاهخواری بهتر است یا رژیم گوشت خواری.
-
رییس سازمان انرژی اتمی: رژیم صهیونیستی یک رژیم وحشی است
رییس سازمان انرژی اتمی گفت: رژیم صهیونیستی یک رژیم وحشی است که تابع هیچ یک از قوانین و ضوابط بین المللی نیست.
-
خاطرات فرار پرماجرای یک ایرانی از زندان/ میخ‌های فولادی را با دست خارج کردیم +ویدیو
سید رضا موسوی تنها کسی است که توانست در سال ۱۳۵۹ از زندان‌های مخوف رژیم بعث صدام و حزب دموکرات کردستان فرار کند. او در این ویدئو از سرگذشت خود می‌گوید.
