سرخط خبر ها:
- وزیر دفاع عربستان امروز با ترامپ به صورت محرمانه دیدار کرد/دعای اکسیوس: وزیر دفاع سعودی پس از دیدار با ترامپ با یک مقام ایرانی تماس گرفت
- روسیه به عنوان نخستین کشور طالبان را به رسمیت شناخت
- پس از ۵ سال بیهوشی: دکتر محمد معین درگذشت
- وحید هاشمیان سرمربی پرسپولیس میشود؟
- حسین حسینی در آستانه جدایی از استقلال
رژیم فستینگ
-
رژیم فستینگ 16 8 چگونه است؟ + نمونه رژیم
رژیم فستینگ یا روزه داری متناوب یکی از روش های محبوب برای کاهش وزن و بهبود سلامت است که بر اساس زمان بندی خوردن و نخوردن غذا در طول روز یا هفته تنظیم میشود.
