پژوهش جدید نشان میدهد زنان برای کاهش خطر بیماری قلبی به نیمی از میزان ورزش مردان نیاز دارند. این یافته بر ضرورت تدوین دستورالعمل‌های ورزشی مختص هر جنسیت تأکید می‌کند.
زنان
۴۶۰۰ مطلب
-
مردان برای داشتن قلب سالم باید دو برابر زنان ورزش کنند -
اندازه گردن چه چیزی در مورد سلامتی شما می‌گوید؟به‌طور معمول وقتی شکم ما بزرگ یا لباس‌های ما تنگ می‌شود، متوجه می‌شویم اضافه‌وزن پیدا کرده‌ایم. اما بخشی از بدن وجود دارد که می‌تواند نشانه‌هایی از سلامتی در اختیار ما بگذارد که بیشتر ما از آن غافل هستیم: گردن. اگر اندازه دور گردن ما کمتر یا بیشتر از قبل شود، نشانه هشداردهنده بروز برخی بیماری‌هاست.
-
آیت الله جنتی: نگاه تمدن غرب به زنان استثماری استدبیر شورای نگهبان تاکید کرد: نگاه تمدن غرب به زنان، نگاهی به تمام معنا استثماری است و به همین دلیل در ارائه یک الگوی قابل اتکا ناتوان مانده است، در حالی که در دیدگاه اسلام زنان از کرامتی غیرقابل خدشه برخوردارند.
-
وضعیت نارنجی هوای تهران؛ گروه‌های حساس در خانه بمانندبراساس داده‌های شرکت کنترل کیفیت هوای تهران شاخص فعلی کیفیت هوای تهران عدد ۱۰۶ را نشان میدهد که گویای وضعیت نارنجی است.
-
حاشیه جدید خواهر هادی ساعی/ واقعا لیاقت نداری!سرمربی تیم تکواندو زنان توهین عجیبی به شاگردش حین مسابقه داشت.
-
سومین باخت دختران پرسپولیس در لیگ/ صدر در قرق بمهفته ششم لیگ برتر فوتبال زنان با پیروزی مدعیان قهرمانی به پایان رسید.
-
فاطمه رستگار نخستین مدال تاریخ بوکس زنان ایران را کسب کرددر ادامه رقابت‌های بوکس بازی‌های آسیایی جوانان بحرین، امروز سه‌شنبه فاطمه رستگارپور در بخش بانوان موفق به کسب مدال برنز شد.
-
مکملی که زنان بالای ۵۰ سال را در معرض خطر قرار دهدپس از ۵۰ سالگی نیازهای تغذیه‌ای بدن زنان تغییر می‌کند اما برخی آن را نادیده می‌گیرند. یکی از اشتباهات در این سن، مصرف مکمل‌های آهن با دز بالا است. متخصصان می‌گویند آهن بیش از اندازه، به جای تقویت بدن می‌تواند مسمومیت ایجاد کند.
-
مکملی که زنان بالای ۵۰ سال را در معرض خطر قرار میدهدپس از ۵۰ سالگی نیازهای تغذیه‌ای بدن زنان تغییر می‌کند اما برخی آن را نادیده می‌گیرند. یکی از اشتباهات در این سن، مصرف مکمل‌های آهن با دز بالا است. متخصصان می‌گویند آهن بیش از اندازه، به جای تقویت بدن می‌تواند مسمومیت ایجاد کند.
-
فاجعه تجارت پوست الاغ؛ سالانه ۶ میلیون الاغ، قربانی «اکسیر جوانی» چینی میشوندسالانه بیش از شش میلیون الاغ در سراسر جهان برای تولید ماده‌ای به نام «ای‌جیائو» (Ejiao) در چین کشته می‌شوند؛ ماده‌ای ژلاتینی که از پوست جوشانده الاغ به‌دست می‌آید و گفته می‌شود اثر جوان‌کنندگی دارد، با این حال هیچ پشتوانه علمی پشت این ادعا وجود ندارد.