زندگی روزمره

• راهنمای تقویت سیستم عصبی در زمان جنگ/ چگونه با اضطراب ناشی از بحران مقابله کنیم؟/ ۶ راهکار برای سرکوب استرس

  در شرایط جنگی و بحرانی، استرس و اضطراب به بخشی جدایی‌ناپذیر از زندگی روزمره بسیاری از افراد تبدیل می‌شود؛ بنابراین حفظ آرامش روانی و مدیریت استرس در این شرایط، یک نیاز حیاتی برای بقا و تاب‌آوری است. صدای انفجارها، خبرهای نگران‌کننده و ناامنی‌های روزمره نه‌تنها زندگی فیزیکی بلکه سلامت روان افراد را به شدت تهدید می‌کند. در چنین وضعیتی، فشارهای ناشی از جنگ با چالش‌های روزمره مانند تأمین نیازهای اولیه، دوری از عزیزان و ترس از آینده ناشناخته، سیستم عصبی را در معرض فرسودگی قرار می‌دهد.

• هر روز چقدر باید آب بنوشیم؟

  هیدراته‌ماندن فقط یک عادت خوب نیست؛ یک ضرورت حیاتی برای سلامت کلی بدن است. از بهبود عملکرد ورزشی گرفته تا شفافیت ذهنی و پوست درخشان، آب نقش غیرقابل‌جایگزینی در زندگی روزمره شما دارد.

• صنعت خودرو دچار کمبود شدید قطعه است / این بازار وابسته به واردات است

  در سال‌های اخیر، مسأله کمبود قطعه در بازار تعمیر خودرو به یکی از دغدغه‌های اصلی صاحبان خودرو، تعمیرکاران و حتی فعالان صنعت خودرو بدل شده است. این کمبود نه‌تنها زندگی روزمره مردم را تحت‌تأثیر قرار داده، بلکه نشانه‌ای از عمق مشکلات ساختاری در زنجیره تأمین و سیاست‌گذاری صنعتی کشور است.

• بهترین سایت های اخبار تکنولوژی ایران و جهان و بررسی فناوری های روز دنیا

  با شناخت بهترین سایت های اخبار تکنولوژی می‌توان همیشه به‌روز ماند و آخرین تحولات دنیای فناوری را دنبال کرد.

• سم آلتمن: روزی که ربات‌های انسان‌نما در خیابان از کنار شما رد شوند، خیلی دور نیست

  «سم آلتمن»، مدیرعامل OpenAI، می‌گوید ربات‌ها به‌زودی در خیابان کنار ما راه خواهند رفت و شغل‌های عادی ما را در دنیای واقعی انجام خواهند داد اما به باور او جهان و جامعه هنوز آماده «لحظه ربات‌های انسان‌نما» نیست.

• چرا بعضی‌ها از آینه می‌ترسند و چطور می‌شود بر آن غلبه کرد؟

  از گذشته‌های دور، قصه‌ها و روایت‌های ترسناک بسیاری درباره آینه‌های رازآلود و نفرین‌شده نقل شده است. آینه در فرهنگ‌های مختلف نقشی وهم‌آلود و گاه ترسناک دارند. اما چرا آینه‌ها این‌قدر هراس‌انگیز به نظر می‌رسند؟

• بهترین عایق حرارتی و صوتی برای ساختمان ها چیست؟

  این روزها که هزینه انرژی به شدت افزایش یافته و آلودگی صوتی در شهرهای بزرگ ایران به یکی از معضلات جدی زندگی روزمره تبدیل شده، انتخاب عایق حرارتی و صوتی مناسب برای ساختمان ها، دیگر نه یک انتخاب لوکس بلکه یک ضرورت اساسی است.

• هشدار دانشمندان: هرگز و هرگز این محصول را در مایکروفر قرار ندهید

  اغلب و به‌ویژه هنگام ناهار در محل کار غذای خود را در همان ظرف پلاستیکی که در آن نگهداری شده، داخل مایکروویو می‌گذاریم تا گرم شود، اما این کار برای سلامتی ما بسیار خطرناک است.

• پیشرفت شگفت‌انگیز هوش مصنوعی در حل مسائل ریاضی پیچیده

  یک الگوریتم جدید یادگیری ماشینی طراحی شده است که می‌تواند مسائل ریاضی را که دهه‌ها کارشناسان را سردرگم کرده‌اند، حل کند.

• چرا تیک عصبی می‌گیریم؟

  افراد مبتلا به تیک ممکن است در زندگی روزمره خود با مشکلاتی مواجه شوند به ویژه به دلیل نگاه دیگران به آنها.

• 
• 
•