بیشتر توصیههای بهداشتی میگویند که بیشتر بایستید، اما یک مطالعهی جدید نشان میدهد که کاری که هنگام نشستن انجام میدهید، ممکن است به همان اندازه برای حافظه بلندمدت شما مهم باشد.
زوال عقل
۱۷ مطلب
-
«نشستن» خطر ابتلا به زوال عقل را بیشتر میکند -
از هر سه مورد زوال عقل، یک مورد ریشه در بیماریهای خارج از مغز داردیک مرور نظاممند بر بیش از ۲۰۰ مطالعه نشان داده است که یکسوم موارد زوال عقل با بیماریهایی خارج از مغز مرتبطاند؛ رقمی معادل حدود ۱۹ میلیون مورد در سراسر جهان.
-
یک بیماری خاموش مغزی خطر زوال عقل را ۴ برابر میکندیک تحلیل گسترده از پروندههای سلامت در آمریکا نشان میدهد یک اختلال کمترشناخته شده در رگهای خونی مغز میتواند خطر ابتلا به زوال عقل را بهطور چشمگیری افزایش دهد.
-
هشدار درباره شروع یک بیماری سخت از ۴۰ سالگیرئیس انجمن علمی سالمندان ایران، با تأکید بر نبود درمان قطعی برای بیماری آلزایمر، بر اهمیت پیشگیری از این بیماری تأکید کرد و گفت: با توجه به عدم وجود درمان مؤثر برای آلزایمر، تمرکز بر پیشگیری از آن اهمیت ویژهای دارد.
-
اشتباهی در استفاده از ماشین ظرفشویی که سلامت مغزتان را تهدید میکند!دانشمندان هشدار دادهاند که قرار دادن وسایل پلاستیکی در ماشین ظرفشویی میتواند خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش دهد.
-
مصرف آجیل مانع ابتلا به زوال عقل میشودبر پایه نتایج مطالعهای جدید، خوردن روزانه مغزهای خوراکی موجود در آجیل میتواند خطر ابتلا به دمانس یا زوال عقلی را نزد میانسالان و حتی گاهی سالمندان به طور قابل توجهی کاهش دهد.
-
هشدار: این علائم زنگ خطر زوال عقل هستند!براساس مطالعهای که روز سهشنبه در مجله «جراحی مغز و اعصاب و روانپزشکی» (Neurology Neurosurgery & Psychiatry) منتشر شد، شرکتکنندگانی که به اختلال شناختی خفیف دچار شدند، در مقایسه با افرادی که از نظر قدرت شناختی مشکلی نداشتند، به ترتیب از سه و شش سال قبل از ابتلا، هدفهای کمتری را در زندگی و رشد شخصیشان دنبال میکردند.
-
این نوشیدنی گرم مانع از زوال عقل میشودچای سبز عملکرد مغز را بهبود میبخشد و از آن در برابر آلزایمر محافظت میکند.
-
این ویتامین به پیشگیری از آلزایمر و زوال عقل کمک میکندحدود ۵۰ میلیون نفر در سراسر جهان اکنون با درجاتی از زوال عقل زندگی میکنند. پیش بینی میشود که این رقم تا سال ۲۰۵۰ سه برابر شود. محققان در مورد پیشگیری از زوال عقل به نتایجی رسیدند که در ادامه میخوانید.
-
این افراد بیشتر در معرض زوال عقل هستندنتایج پژوهشها نشان میدهد افرادی که شاخص توده بدنی بالاتری دارند بیشتر در معرض خطر ابتلا به زوال عقل هستند.