تخممرغ یکی از بهترین غذاهای پروتئینی محسوب میشود، هرچند میزان پروتئین آن بسته به اندازه و اینکه شامل سفیده و زرده باشد یا نه، متفاوت است.
سفیده تخم مرغ
۱ مطلب
-
زرده یا سفیده تخممرغ؛ کدام مفیدتر است؟