live سرخط خبر ها:

سلامتی

  • سرپرست گروه تجویز و مصرف منطقی و اطلاع‌رسانی فرآورده‌های سلامت سازمان غذا و دارو گفت: برای حفظ سلامت خانواده و جلوگیری از آسیب به محیط‌زیست بهتر است هنگام خانه‌تکانی داروهای تاریخ‌گذشته و یا بلااستفاده به شیوه صحیح امحا شود.

  • پیری واقعیت زندگی است که یک روز سراغ همه خواهد آمد و همه خانواده‌ها را تحت تاثیر قرار می‌دهد. اما می‌توان از سرعت پیری با فعالیت بدنی کاست و شادابی و طراوت را حتی در بالای ۷۵ سالگی برای خود به ارمغان آورد.

  • پوست بازتاب سلامت شماست؛ و اگر ویتامین‌های ضروری مورد نیاز را به اندازه کافی دریافت نکنید، ممکن است باعث کدری، خشکی و پیری زودرس پوست شود.

  • صرف نظر از کاستی‌ها و عادات ناسالم خواب، تغذیه نیز می‌تواند در کیفیت خواب شما نقش داشته باشد.

  • مصرف ژامبون، هات داگ، سالامی، سوسیس و کالباس که اغلب دارای مواد نگهدارنده زیادی مانند سدیم و نیترات هستند، منجر به پیری بیولوژیکی می‌شود.

  • کلم پیچ سرشار از فیبر است و باعث کاهش علائم یبوست می‌شود.

  • شب زمانی است که بدن برای استراحت و انجام برخی از وظایف که در طول روز امکان‌پذیر نیست، آماده می‌شود. از این رو، اگر مواد غذایی بیش از حد سنگین بخورید، با اختلال در سوخت و ساز بدن و هورمون‌هایی که مسئول به خواب بردن شما هستند، مواجه خواهید شد.

  • متخصصان قلب برای کاهش و تنظیم کلسترول خون فهرست ۶ گانه ای را برای آغاز یک روز خوب پیشنهاد می دهند.

  • بازگرداندن بینایی به روشی عجیب؛

    فرد نابینای کانادایی تحت عمل جراحی پیچیده استئوآدونتو کراتوپرتز (Osteo-odonto keratoprosthesis) که بیشتر با نام جراحی «دندان در چشم» (Tooth in eye) شناخته می‌شود، قرار گرفت. البته این درمان عجیب سابقه 60 ساله دارد اما همچنان جراحان به‌ندرت سراغ آن می‌روند. طرفداران این روش امیدوارند با پیوندهای موفقیت‌آمیز استفاده از دندان برای درمان سخت‌ترین موارد نابینایی بیشتر انجام شود.

  • ویتامین D یکی از ویتامین های ضروری است که کمبود آن منجر به بروز مشکلات زیادی می شود به تازگی ارتباطی بین کمبود ویتامین D و نفخ نیز پیدا شده است.