سلامت جنسی مردان تنها به افزایش سن وابسته نیست، بلکه مجموعهای از عوامل جسمی، روانی و سبک زندگی در حفظ یا کاهش کیفیت آن نقش دارند. تغییر الگوی زندگی، کاهش فعالیت بدنی، استرس مزمن، خواب ناکافی و تغذیه نامناسب میتوانند سلامت عمومی بدن و در نتیجه کیفیت رابطه زناشویی را تحت تأثیر قرار دهند. این مقاله با نگاهی مبتنی بر شواهد، نقش عواملی مانند گردش خون، تغذیه، ورزش، مدیریت استرس و خواب را در سلامت جنسی بررسی میکند و بر اهمیت دریافت اطلاعات معتبر، انتخاب آگاهانه و مراجعه به پزشک در صورت تداوم…