- تولید آب از هوای خشک در چند دقیقه / معجزه مهندسی
- فرمانده ارشد سپاه: پس از جنگ ۱۲ روزه داوطلبان بسیار زیادی را برای عضویت در بسیج داشتهایم
- بودجه همچنان زیر بار کسری/ ۷۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰ تومان پروژه نیمهتمام!
- آزادی بعد از فوتبال، برای کشتی هم جاخالی داد!
- راهکار دبیر شورای عالی انقلاب فرهنگی برای حل بحران کم آبی و مشکلات بین المللی: طبق منابع دینی نظیر قرآن و وحی الهی اقدام می کنیم
سلامت قلب
-
معجزه ای برای سلامت قلب و عروق
فلفل سبز به عنوان یکی از سبزیجات پرمصرف، سرشار از ویتامینها، مواد معدنی و ترکیبات آنتیاکسیدانی است که مصرف منظم آن به تقویت سیستم ایمنی و سلامت قلب کمک میکند.
-
بهترین ورزشها برای تضمین سلامت قلب
مدیرکل دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با بیان این که ورزشهای ملایم، تدریجی و مداوم مانند پیادهروی، دوچرخهسواری سبک و شنا بهترین انتخابها برای سلامت قلب هستند، گفت: تنظیم ساعت خواب سلامت قلب را تضمین میکند.
-
مواد غذایی مفید برای تقویت سلامت قلب
رژیم غذایی سرشار از میوهها، سبزیجات، غلات کامل، لوبیا، ماهی امگا-۳، روغنهای سالم، آجیل و ادویههای طبیعی میتواند به پیشگیری و بهبود بیماریهای قلبی کمک کند.
-
مواد طبیعی که به سلامت قلب کمک میکنند
متخصصانی که سالهاست درباره ترکیبات گیاهی تحقیق میکنند، اکنون بیش از هر زمانی بر اهمیت «پلی فنولها» برای کمک به سلامت انسانها تاکید دارند.
-
کدام مواد غذایی برای قلب مضرند؟
رژیم غذایی سرشار از چربی، مواد قندی، نمک و کلسترول بالا در کنار بیتحرکی، استرس کنترلنشده و عصبانیت، خطر بروز بیماری قلبی را افزایش میدهد.
-
خوردن لبو، راز جوان ماندن قلب
محققان در جدیدترین تحقیقات خود توانستند از خواص بینظیر چغندر به خصوص برای سلامت قلب پرده بردارند.