افزودن مقدار کمی روغن حیوانی به برنامه صبحگاهی، روشی ساده، مقرونبهصرفه و اثباتشده برای داشتن پوستی درخشان، بهبود گوارش و افزایش سلامت کلی بدن است.
۳ مطلب
افزودن مقدار کمی روغن حیوانی به برنامه صبحگاهی، روشی ساده، مقرونبهصرفه و اثباتشده برای داشتن پوستی درخشان، بهبود گوارش و افزایش سلامت کلی بدن است.
تأمین آب بدن به مقدار مناسب برای سلامت کلی شما فوق العاده مهم است.
قرار گرفتن در معرض نور خورشید، میزان آنتیاکسیدان موجود در خون شما را کاهش خواهد داد؛ به همین دلیل بهتر است تا سطح آنتی اکسیدان خون را همیشه بالا نگه دارید چراکه این ماده میتواند به سلامت پوست کمک کرده و از آن در برابر نور خورشید و سایر خطرات محافظت کند.