تحقیقات نشان داده است جایگزینی غلات با سبزیجات نشاستهای باعث کاهش دریافت آهن، فولات، کلسیم و چندین ویتامین گروه B میشود.
سیب زمینی
۱۴۳ مطلب
-
چرا سیبزمینی و غلات نمیتوانند جایگزین یکدیگر در رژیم غذایی سالم باشند؟ -
پرتقال شمال ارزانترین و گلابی گرانترین میوه بازار شب یلدارصد بازار میوه و سبزیجات در هفته منتهی به ۳۰ آذر ۱۴۰۴ نشان میدهد که هر کیلوگرم پرتقال شمال بین ۳۵ تا ۱۸۸ و گلابی بین ۱۲۵ تا ۳۶۸ هزار تومان ارزانترین و گرانترین میوه های شب یلدا هستند.
-
سیبزمینی و پیاز به میزان کافی ذخیرهسازی شده استمعاون فنی و بازرگانی سازمان مرکزی تعاون روستایی ایران گفت: سیبزمینی و پیاز به میزان کافی ذخیرهسازی شده و هیچگونه کمبودی در تأمین این اقلام در کشور وجود ندارد.
-
قیمت محصولات میادین میوه و تره بار اعلام شدجدیدترین نرخ نامه میادین میوه و تره بار اعلام شد.
-
برنج نسبت به ماه قبل گرانتر شدطبق اعلام مرکز آمار ایران، انواع برنج (خارجی، ایرانی) و رشته آش نسبت به ماه قبل گرانتر شدهاند.
-
معلم مدرسه : اکثر دانش آموزان "درمیان" فقط سیب زمینی می خورند؛ والدین حتی پول نان و پنیر ندارند!در نقطهای از شرق ایران که تنها چند کیلومتر با مرز افغانستان فاصله دارد، شهرستان «درمیان» قرار گرفته است؛ منطقهای که معلمانش با صراحت میگویند اگر دانشآموزی در اینجا دچار افسردگی نباشد، باید تعجب کرد. اینجا محرومیت، بخشی از زیست روزمره کودکان است و مدرسه، آینه تمامنمای بحرانهای عمیق اجتماعی و اقتصادی.
-
۵ ماده خوراکی که میتوانند بسیار خطرناک باشندمطمئناً می دانید که دانه های گیلاس خوردنی نیستند. اما حواستان باشد حتی برای یک بار هم این کار را امتحان کنید.
-
بهترین ویتامین برای چاق نگه داشتن صورتویتامینهای گروه B سبب چاق شدن صورت میشوند.
-
۳ تصمیم احمقانهای که مملکتها را بر باد دادندصادرات سیبزمینی در قحطی، حمله سرخپوستان به پیزارو و بمبباران زودتر از موعد سه اشتباه عجیبی هستند که در تاریخ ماندگار شدهاند.
-
سیبزمینی برای مبتلایان به دیابت مفید است؟یک عضو همیشگی سفره ایرانی است که سالها میان دو جبهه سلامت و بیماری در رفتوآمد است. مطالعات تازه نشان میدهد نحوه پخت این خوراک محبوب میتواند سرنوشت آن را در بدن تغییر دهد، مصرف زیاد سیبزمینی سرخکرده، بهویژه در میان افرادی که مستعد دیابت نوع دو هستند، میتواند خطر بروز این بیماری را افزایش دهد.