
- ترامپ: در حال کار بر روی یک خط لوله برای کاهش قیمت انرژی هستم که قبلا توسط مقامات نیویورک مختل شده بود
- رایزنی ایران و روسیه درباره آخرین تحولات سوریه
- ترامپ: فردا موضع سختی درباره غزه خواهم گرفت
- آلمان: نباید اوکراین را تنها بگذاریم؛ صلح شکنندهای که درهای جنگ دیگری را باز خواهد کرد، یک گزینه نیست
- مالک تراکتور: کمیته انضباطی پرسپولیس را تشویق کرد، نه جریمه / من دنبال عدالتم تا فیفا هم می روم
شکم
-
با خوراکی چربیهای شکمتان را آب کنید
زنجبیل حاوی ترکیبی فعال به نام جینجرول است. مصرف زنجبیل کمک میکند بهتر به هدفتان در کاهش وزن دست پیدا کنید؛ اما وقتی زنجبیل را وارد رژیم غذایی خود میکنید باید مراقب باشید.
-
شکمتان بزرگ شود منتظر این علائم باشید
یک مطالعه جدید نشان می دهد که هرگونه وزن اضافی در میانسالی در اطراف شکم می تواند خطر ضعیف شدن فرد را در دهه های بعد افزایش دهد.
-
چربی شکم و پهلویتان را با این خوراکیها بسوزانید
برخی از متخصصان تغذیه معتقدند داشتن رژیم غذایی غنی از پروتئین یکی از عوامل کلیدی در رسیدن به هدف کاهش وزن است.
-
۱۰ عادتی که شکم را بزرگ می کند
برخی از عادات بد در زندگی باعث داشتن شکمی بزرگ میشوند و استمرار این عادات احتمال افزایش آن را در بدن بالا میبرند.