![live](/images/live-2.gif)
- مومن نسب: ۱۷٪ کسانی که به رئیسی رأی داده بودند، به دلیل «ناتوانی جریان انقلابی در مهار بیحجابی» در انتخابات شرکت نکردهاند!
- حسین شریعتمداری: اکثر اعضای شورای راهبری دولت پزشکیان، فاسد و محکوم امنیتی و مدافع همجنس بازی اند
- ۳ گزینه تصدی وزارت خارجه مشخص شد+اسامی
- فیات ۱۳۱ بازار ایران را تسخیر کرد
- ترامپ: اگر من پیروز نشوم جنگ جهانی سوم راه میافتد
فشار خون بالا
-
نوشیدن قهوه میتواند خطر مرگ زودهنگام را در افراد کمتحرک کاهش دهد
یک مطالعه جدید نشان میدهد که نوشیدن قهوه میتواند خطر مرگ افراد تحرک را کاهش دهد و میتواند اثرات منفی ناشی از کمبود فعالیت بر بدن شما را جبران کند. کاملاً مشخص است که سبک زندگی کمتحرک خطراتی بههمراه دارد و ممکن است خطر ابتلا به دیابت نوع 2، فشار خون بالا، چاقی، پوکی استخوان، بیماریهای قلبی و حتی سرطان را افزایش دهد. اکنون دانشمندان دانشکده پزشکی دانشگاه سوچو چین در مطالعه جدیدی ادعا کردهاند که نوشیدن قهوه میتواند در این زمینه فوایدی بههمراه داشته باشد.
-
افزایش نرخ سکته مغزی در بین جوانان
داده های جدید نشان می دهد میزان سکته مغزی در آمریکایی های زیر ۶۵ سال بین سال های ۲۰۱۱ تا ۲۰۲۲ حدود ۱۵ درصد افزایش یافته است
-
۵ عوارض خوردن ماکارونی/ از خطر خطر ابتلا به دیابت تا فشار خون بالا
ماکارونی یکی از غذاهای مورد علاقه همه انسانها از کوچیک تا بزرگ است، اما مصرف زیاد ماکارونی خطراتی برای بدن دارد که بهتر است بدانید.
-
۹غذای مفید بعد از ۵۰ سالگی
اگر سن شما بالای ۵۰ سال است، به احتمال زیاد متوجه شدهاید که اکنون تأثیر غذا بر روی شما کمی متفاوت از دوران جوانی است.
-
تمرکز کافی ندارید؟ این روشها را امتحان کنید
توانایی ذهن برای تمرکز، یک عملکرد فکری مهم است که در تمام موارد، از تکمیل یک کار تا یادگیری یک مهارت جدید، نقش ارزشمندی دارد.
-
٩ دستور غذایی برای کنترل فشار خون بالا
فشار خون در اغلب موارد نشانه خاصی ندارد، اما در صورتی که درمان نشود، به عروق و اعضای حیاتی بدن آسیب میزند؛ بنابراین لازم است با تغییر سبک زندگی و داشتن تغذیه سالم، به گونهای رفتار کنید تا از این بیماری در امان بمانید و در صورت ابتلا به فشار خون بالا نیز آن را کنترل کنید.
-
چطور حافظه قویتری داشته باشیم؟/ ۷ راهکار برای بهبود حافظه
در حالی که فراموش کردن برخی موارد یک امر طبیعی در زندگی روزمره است، با کمی تلاش میتوانید از این اتفاق پیشگیری و حافظه خود را مدیریت کنید. مهارتها و عاداتی وجود دارد که میتوانید برای تقویت توانایی خود در به خاطر سپردن اطلاعات آنها را اتخاذ کنید
-
خواص این ماده غذایی برای کاهش فشار خون
بادام زمینی و کره بادام زمینی دارای اسید چرب به نام اسید اولئیک هستند که میتواند فشار خون شما را کاهش دهد.
-
نتایج یک تحقیق جدید: بیماریهای مربوط به سیستم عصبی شایعترین بیماری در جهان هستند
محققان میگویند در سال ۲۰۲۱ حدود ۴۳ درصد از جمعیت جهان (۳.۴ میلیارد نفر) تحت تاثیر بیماریهای سیستم عصبی قرار گرفتهاند.
-
۹ دستور برای کنترل فشار خون
فشار خون در اغلب موارد نشانه خاصی ندارد، اما در صورتی که درمان نشود، به عروق و اعضای حیاتی بدن آسیب میزند؛ بنابراین لازم است با تغییر سبک زندگی و داشتن تغذیه سالم، به گونهای رفتار کنید تا از این بیماری در امان بمانید و در صورت ابتلا به فشار خون بالا نیز آن را کنترل کنید.