فعالیت بدنی

افزایش قند خون همیشه خطرناک نیست؛ به رژیم‌های سختگیرانه اینفلوئنسرها اعتماد نکنید

متخصصان می‌گویند بالا رفتن موقتی قند خون پس از غذا یا ورزش واکنشی طبیعی برای تامین انرژی است و در افراد سالم خطری به همراه ندارد.