تحقیقات جدید نشان میدهد که مصرف اسیدهای چرب امگا ۳ ممکن است عصبانیت، پرخاشگری و طغیانهای خشونت آمیز را کاهش دهد. اگر گاه به گاه احساس عصبانیت، تحریک پذیری یا پرخاشگری میکنید، امگا ۳ می تواند یک عامل مؤثر در کاهش این احساس باشد.
قلب
۱۴۰۹ مطلب
-
این ویتامین باعث میشود کمتر عصبانی شوید -
همه چیز درباره روزه آب؛ اگر سه روز هیچ چیزی به غیر از آب نخوریم، چه اتفاقی برایمان رخ می دهد؟روزه گرفتن، روشی برای محدود کردن مصرف غذا، هزاران سال است که در سراسر دنیا انجام می شود. در این میان روزه آب نوعی روزه است که مصرف خوراکی هر چیزی به جز آب در آن محدود می شود. این روش طی سال های اخیر به عنوان راهی سریع برای کاهش وزن به محبوبیت فراوانی دست یافته است.
-
ویتامینهایی که با معده پر باید مصرف کنیمزمان صحیح مصرف داروها نقش مهمی در تاثیرگذاری بهتر آن ها دارد و طبق نظر پزشکان برخی از داروها برای جذب بهتر باید همراه با غذا مصرف شوند.
-
سلامی: ایران امروز یک قدرت جهانی و شکستناپذیر است/ امروز شعارهای ایران در دانشگاههای آمریکا و اروپا تکرار میشودسرلشکر سلامی تصریح کرد: همه امید ما به جوانان این سرزمین است که مصمم و با اراده تمام بضاعت و قلبهای خود را برای ساختن هر چه بهتر ایران قدرتمند به کار بگیرند.
-
دولتمردان به رسانه های منتقد بی مهری می کنند/ قدرت شگفتانگیز فضای مجازی را نادیده میگیرندشرایط سخت اقتصادی، عرصه را بر مطبوعات مستقل تنگ کرده و امکان فعالیت دلخواه را از آنها گرفته است.
-
میخواهید لاغر شوید، این ماده غذایی را ترک نکنید!خوردن هویج برای طرفداران رژیم لاغری و تناسب اندام توصیه میشود زیرا جزء خوراکیهای کمکالری محسوب میشود و یک فنجان آن به صورت رندهشده فقط ۵۲ کیلوکالری دارد.
-
تست بارداری با گلاب چگونه است؟ (بهترین روش خانگی)گلاب یک ماده مهم و پرخاصیت است که از جوشاندن گل رز به روشهای صنعتی و سنتی به وجود میآید. گلاب به دلیل داشتن خاصیتهای ضد باکتریایی، ضد قارچی، تقویت عملکرد کبد و قلب، ویتامینهای سی و ای، محبوبیت زیادی دارد. یکی از کاربردهای مهم و کارآمد گلاب، استفاده از آن در تست بارداری است. علاوه بر به کارگیری تست بارداری با گلاب، روشهای خانگی دیگری از جمله تست بارداری با خمیردندان، گندم و جو، شامپو، تست بارداری با جوش شیرین نیز رایج است.
-
ذرات ریزپلاستیک در خون انسان می تواند سلامت قلب را به خطر بیندازدمحققان به دنبال درک چگونگی تأثیر میکروپلاستیک ها بر سیستم قلبی عروقی هستند.
-
ارگان مطبوعاتی دولت: نگویید رئیسی صاف و ساده بودارگان مطبوعاتی دولت نوشت: رئیسی خوش قلب از عملکردش جدا نیست. رئیسی خوشقلب همان تولیت موفق آستان قدس است. رئیسی خوشقلب همان رئیس محبوب و موفق قوه قضائیه است. رئیسی خوشقلب همان رئیسجمهور محبوب و موفق و به فرموده رهبر انقلاب، همان رئیس جمهور جامع الاطراف و باکفایت است.
-
اگر موقع ایستادن سرگیجه دارید در آستانه یک بیماری خطرناک هستید!هنگام ایستادن احساس سرگیجه یا ضعف می کنید؟ یک مطالعه نشان میدهد که ممکن است در آینده در معرض خطر ابتلا به دیابت باشید.