برای بهبود این عملکرد در بدن و همچنین به منظور جلوگیری از کمبود آهن، لازم است غذاهای غنی از آهن را به برنامه غذایی خود اضافه کنید.
مردان
۱۵۳۷ مطلب
-
جبران فقر آهن با این ۵ ماده غذایی -
پزشکیان: با هر برخورد خشن با زنان مخالفیم/ کاری خواهیم کرد زنان مثل مردان در جایگاههای مختلف جای خود را پیدا کنندکاندیدای انتخابات ریاست جمهوری خاطرنشان کرد: کاری خواهیم کرد زنان مثل مردان در جایگاههای علمی، سیاسی، اجتماعی و مدیریتی جای خود را پیدا کنند.
-
گاف عجیب تیمملی تیروکمان/ کمانداران اشتباه ایستادند و حذف شدند! +عکساتفاق قابل تامل و عجیب در تیمملی مردان تیروکمان ایران باعث شد که دو کماندار تیمملی از حضور در مرحله حذف کاپ جهانی آنتالیا محروم شود.
-
کدام الگوی خواب موجب افزایش فشار خون میشود؟الگوی خواب بر سلامت کلی بدن تاثیر دارد و تاخیر در خوابیدن با خطرات بیشتر سلامتی همراه است.
-
مردان کرجی؛ کمتحرکترین مردان کشوررییس دانشگاه علوم پزشکی البرز گفت: شیوع کمتحرکی مردان البرز ۵۵.۷۷ درصد است و کمتحرکی از عوامل خطر بیماریهای مزمن و مرگ در جهان محسوب میشود.
-
ارگان رسانه ای نزدیک به سپاه: در شبکه نمایش خانگی شاهد رقص مردان، پوششهای نامناسب بانوان هستیمارگان رسانه ای نزدیک به سپاه در کارزاری خواستار نظارت بیشتر بر محتوای مغایر فرهنگ اسلامی در شبکههای نمایش خانگی شد
-
قالیباف: کشور در لحظهای تعیینکننده قرار گرفته استقالیباف با بیان اینکه کشور در لحظهای تعیین کننده قرار گرفته است گفت که پیمان میبندم هرچه در توان داریم را به کار گیرم تا دولتی مسئولیتپذیر، تحولگرا، شایستهسالار، مردمی و انقلابی بسازیم.
-
آمار عجیب اجساد مجهولالهویه در تهران/ ۹۴۲ جسد در سال ۱۴۰۲!بیشترین اجسادی که در سطح کشور کشف میشود مربوط به تهران است. در سال ۱۴۰۲، ۹۴۲ فقره جسد مجهولالهویه اعلام شد که از این تعداد ۸۳ جسد تابعیت افغانی، یک جسد تابعیت بنگلادشی و یک جسد نیز تابعیت پاکستانی داشت، اما بقیه ایرانی بودند.
-
افزایش خطر حمله قلبی و سکته مغزی در این افرادبر اساس یک مطالعه جدید، مردان زیر ۶۵ سال و زنان زیر ۵۰ سال که به مدت ۱۰ سال مشکل چاقی داشتند، در معرض خطر بیشتر ابتلاء به بیماری قلبی یا سکته هستند.
-
جمعیت زنان دستفروش بعد از همهگیری کرونا ۲ برابر افزایش پیدا کرده است/ فقر عامل اصلی حضور زنان دستفروش در خیابانهاستزمانی مردم فقط به دیدن مردان دستفروش با سن و سال بالا که سیگار و چسب و فندک میفروختند عادت داشتند، اما حالا دختران جوان هم به جرگه دستفروشان پیوستهاند. از فروش کتاب در پمپ بنزین گرفته تا دستفروشی در کنار خیابان و مترو.