بسیاری از افراد با افزایش سن، تغییرات جزئی مانند احساس کندی یا ضعف را تجربه میکنند، بدون اینکه متوجه شوند علت آن ممکن است کمماهیچگی یا سارکوپنیا باشد. برای روشن شدن این وضعیت، با لوسی مکدونالد، فیزیوتراپیست، صحبت کردیم که ماهیت این بیماری را توضیح داد و نکات کاربردی برای حفظ قدرت عضلات ارائه کرد.
مردان و زنان
۱۵۴ مطلب
-
چرا بعد از ۴۰ سالگی قدرت خود را از دست میدهیم؟ راهنمای عملی برای بازسازی عضلات/ سارکوپنیا چیست؟ -
هشدار مهمی که برای حفظ سلامتی باید به آن توجه کردفوق تخصص خون و سرطان بزرگسالان با تأکید بر ضرورت تشخیص دقیق علت کمخونی فقر آهن گفت: بروز کمبود آهن در مردان و زنان یائسه یک علامت هشداردهنده محسوب میشود و لازم است با انجام بررسیهای تخصصی، بهویژه از نظر خونریزیهای گوارشی، علت آن بهطور دقیق مشخص شود.
-
اعضای کادر فنی تیمهای ملی معرفی شدندسرمربیان تیمهای ملی ووشو دو بخش تالو و ساندا معرفی شدند.
-
کشف دانشمندان: صدها ژن که در مغز مردان و زنان متفاوت عمل میکنندبه گفته محققان، یکسوم از ۲۰ هزار ژن موجود در بدن، در یک یا چند بافت، در یک جنس بیشتر از دیگری وجود دارد.
-
تمایل زنان و مردان به داشتن همسر جوانتر/ مردان ۷۰ ساله بهطور میانگین زنان ۵۸ ساله را ترجیح میدهند، زنان ۷۰ ساله مردان ۶۸ سالهاختلاف سنی میان زوجها از موضوعات پرمناقشه در پژوهشهای روانشناسی است. در این مطلب هفت یافته علمی تازه درباره این موضوع را مرور میکنیم.
-
گنجینه دیدهنشده فرعون رونمایی شدگنجینههای دیدهنشده توتعنخآمون برای نخستین بار در موزه بزرگ مصر به نمایش درمیآیند.
-
قالیباف: نه تسلیم میشویم و نه به اسارت در میآییمرئیس مجلس اظهار کرد: رژیم صهیونیستی بهدنبال جنگ تحمیلی یا صلح تکمیلی است؛ ما نه تسلیم میشویم و نه به اسارت در میآییم.
-
مرضیه جعفری سرمربی سال فوتبال زنان آسیا شدمرضیه جعفری برترین سرمربی زن فوتبال آسیا شد
-
آیا کراتین باعث ریزش مو میشود؟نگرانید که مصرف کراتین باعث ریزش مویتان شده باشد؟ در ادامه بخوانید تا از زبان متخصص پوست، حقیقت علمی این باور و اشتباهات رایج دربارهی آن را بشنوید.
-
مدالی که از ایران پس گرفته شدرقابتهای فانکشنال فیتنس قهرمانی آسیا امروز(دوشنبه) در ریاض در بخش مردان و زنان با کسب مدال طلای تیمی برای ایران پایان یافت.