مصرف بیش از حد

• مصرف بیش از حد این ویتامین خطر سنگ کلیه را افزایش می‌دهد

  عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز با هشدار نسبت به مصرف بی‌رویه مکمل‌های ویتامین C گفت: دریافت بیش از دو گرم از این ویتامین در روز می‌تواند موجب عوارض گوارشی و افزایش خطر تشکیل سنگ کلیوی اگزالاتی شود.

• ۶ خوردنی که شما را زودتر پیر می‌کنند

  برخی خوراکی‌ها، به‌ویژه زمانی که به‌طور منظم مصرف شوند، می‌توانند با افزایش التهاب، آسیب رساندن به سلول‌های پوستی یا تأثیر بر سلامت کلی، روند پیری را تسریع کنند.

• سوزش و قرمزی که اطراف دهان کودکان برای چیست؟

  دوم آبان روز پیشگیری از مسمومیت در کودکان است که با توجه به سن کم و کوچکتر بودن جثه آن‌ها و حساسیت‌هایی که برایشان وجود دارد مسمومیت می‌تواند خطر بیشتری را در آن‌ها ایجاد کند. بنابراین آگاهی از توصیه‌های پیشگیرانه در این زمینه ضرورت دارد.

• هشدار نسبت به افزایش مصرف کافئین در میان دانش‌آموزان

  مدیرکل فرآورده‌های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو، نسبت به افزایش مصرف کافئین در میان دانش‌آموزان هشدار داد.

• ۷ فایده شگفت‌انگیز آب زنجبیل

  آب زنجبیل، که به آن چای زنجبیل هم گفته می‌شود، نوشیدنی‌ای است که از جوشاندن ریشه تازه زنجبیل در آب تهیه می‌شود. راز قدرت این نوشیدنی در ترکیبات فعال بیولوژیکی آن نهفته است

• ۷ ویتامین برای تقویت استخوان‌های بدن+اسامی

  تقویت استخوان اهمیت بسیاری در سلامت بدن دارد. ویتامین‌های مفید، تاثیر بسزایی در استحکام و مراقبت از استخوان دارند بنابراین باید با این ویتامین‌ها آشنا شوید.

• ۶ خوردنی که شما را زودتر از موعد پیر می‌کنند

  برخی خوراکی‌ها، به‌ویژه زمانی که به‌طور منظم مصرف شوند، می‌توانند با افزایش التهاب، آسیب رساندن به سلول‌های پوستی یا تأثیر بر سلامت کلی، روند پیری را تسریع کنند

• میوه کوچک با قدرت شگفت‌انگیز برای سلامت بدن/ خواص زغال‌اخته را شناسید

  این روزها توجه به خوراکی‌های طبیعی و پرخاصیت بیش از هر زمان دیگری مورد توجه مردم قرار گرفته است.

• نمک دریا را به هیچ وجه نخورید

  رئیس مرکز بهداشت جنوب تهران هشدار داد که مصرف نمک دریا به دلیل آلودگی‌های احتمالی، می‌تواند تهدیدی جدی برای سلامت باشد.

• هشدار؛ ۵ اشتباهی که چای را به سم تبدیل می‌کند

  چای کهنه بیشتر فواید سلامتی خود را از دست می‌دهد و همچنین به میکروارگانیسم‌های بیماری‌زا اجازه رشد می‌دهد که می‌توانند باعث مشکلات سلامتی شوند.

• 
• 
•