- دستگیری ۴ نفر از اراذل و اوباش درگیری شب گذشته ارومیه
- آماری از مردمی که تلویزیون نمیبینند و سریالهایی که دیده نمیشود!
- یک پیشبینی جدید درباره قیمت خودرو در روزهای آینده/ الان زمان خرید خودرو هست یا خیر؟
- اظهارنظر وزیر دفاع پاکستان درباره خط لوله گاز با ایران
- سخنان سردار رادان درباره اجرای طرح حجاب «نور»/ «چشم مردم وقتی به بیحیایی عادت کند، آرام آرام غیرت گرفته می شود»
مصرف بیش از حد
-
۶ اشتباه رایج برای آب کردن چربی شکم
اشتباهات در برنامههای غذایی یا حتی فعالیتهای بدنی ممکن است شما را از هدف اصلی که کاهش وزن است دور کند و حتی گاهی نتیجه عکس بدهد.
-
تمرکز کافی ندارید؟ این روشها را امتحان کنید
توانایی ذهن برای تمرکز، یک عملکرد فکری مهم است که در تمام موارد، از تکمیل یک کار تا یادگیری یک مهارت جدید، نقش ارزشمندی دارد.
-
افزایش سن چطور سلامت موها را تحت تأثیر قرار میدهد؟/ نکاتی برای تقویت مو
مو بخش مهمی از ظاهر هر فرد است. با افزایش سن، موهای ما دچار تغییرات طبیعی از جمله نازک شدن، سفید شدن، از دست دادن درخشندگی و دگرگونی در بافت میشوند.
-
درمان فشار خون با ماست و سیر
سیر (Allium sativum) سبزیای است که از زمانهای قدیم بهعنوان یک داروی طبیعی برای کاهش فشار خون مورد استفاده قرار میگرفته است.
-
۱۱ فایده آب چغندر
چغندر یک سبزی ریشه ای و شیرین است که اکثر مردم یا آن را دوست دارند یا از آن متنفرند که در دهه گذشته به یک غذای ویژه ارتقا یافته است.
-
مصرف نمک در ایران دو برابر میانگین جهانی / تخمین ارتباط ۱.۸۹ میلیون مرگ در سال با مصرف بیش از حد سدیم
معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران، گفت: روزانه نباید بیش از سه تا پنج گرم نمک مصرف شود، اما میزان مصرف نمک در ایران بالای ۸ و نزدیک به ۱۰ گرم است و ضرورت دارد افراد نمک را از سفرههای غذایی حذف کنند.
-
عوارض خوردن دهانشویه؛ علائم مصرف بیش از حد دهانشویه را بشناسید
بلعیدن کمی دهانشویه نباید مشکل بزرگی ایجاد کند اما قورت دادن مقادیر بیشتری از دهانشویه داستان دیگری است. در این مطلب عوارض خوردن دهانشویه بیان شده است
-
علائم بیماری ام اس چیست؟
بیماری «ام اس» یک بیماری مربوط به سیستم عصبی است که میتواند مغز و نخاع را تحت تأثیر قرار دهد. این بیماری باعث ایجاد طیف وسیعی از علائم بالقوه از جمله مشکلات بینایی، مسائل مربوط به حرکت دست یا پا و مشکلات احساسی میشود.
-
۸ بیماری در انتظار کسانی که شیرینی می خورند
شاید نگرانکننده و ترسناک به نظر برسد، اما مصرف بیش از حد قند ممکن است خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهد. مطالعات نشان میدهد که قندهای موجود در دسرها، محصولات لبنی و نوشیدنیها در ایجاد سرطان، به ویژه سرطان پستان، نقش دارند.
-
۹ ماده موثر برای بهبود گردش خون در بدن
جریان خون سالم، اکسیژن و مواد مغذی حیاتی را به سلولها، بافتها و اندامهای بدن منتقل میکند؛ بنابراین ضروری است با اتخاذ راهکارهایی به بهبود جریان خون کمک کنیم.