سرخط خبر ها:
- عضو کمیسیون امنیت ملی مجلس: اورانیوم غنی شده ما در بمبارانهای گذشته، مواد اتمی مدفون شده/ متخصصان و کارشناسان هنگام بازدید از تأسیسات با خطر تشعشع مواجه هستند
- آیت الله «سید علی اکبر موسوی یزدی» مسئول دفتر آیت الله خامنه ای در قم درگذشت
- نماینده سابق مجلس درگذشت + عکس
- اعطای مدال دوستی به سفیر ایران در ارمنستان
- اسکوچیچ: محرومیت بیرانوند تعلیق شده؛ فردا تصمیم میگیریم که آیا بازی کند یا خیر
مصرف بیش از حد
-
۷ ویتامین برای تقویت استخوان‌های بدن+اسامی
تقویت استخوان اهمیت بسیاری در سلامت بدن دارد. ویتامین‌های مفید، تاثیر بسزایی در استحکام و مراقبت از استخوان دارند بنابراین باید با این ویتامین‌ها آشنا شوید.
-
۶ خوردنی که شما را زودتر از موعد پیر می‌کنند
برخی خوراکی‌ها، به‌ویژه زمانی که به‌طور منظم مصرف شوند، می‌توانند با افزایش التهاب، آسیب رساندن به سلول‌های پوستی یا تأثیر بر سلامت کلی، روند پیری را تسریع کنند
-
میوه کوچک با قدرت شگفت‌انگیز برای سلامت بدن/ خواص زغال‌اخته را شناسید
این روزها توجه به خوراکی‌های طبیعی و پرخاصیت بیش از هر زمان دیگری مورد توجه مردم قرار گرفته است.
-
نمک دریا را به هیچ وجه نخورید
رئیس مرکز بهداشت جنوب تهران هشدار داد که مصرف نمک دریا به دلیل آلودگی‌های احتمالی، می‌تواند تهدیدی جدی برای سلامت باشد.
-
هشدار؛ ۵ اشتباهی که چای را به سم تبدیل می‌کند
چای کهنه بیشتر فواید سلامتی خود را از دست می‌دهد و همچنین به میکروارگانیسم‌های بیماری‌زا اجازه رشد می‌دهد که می‌توانند باعث مشکلات سلامتی شوند.
-
لرزش غیرارادی دست‌ها چیست و چگونه می‌توان آن را کنترل کرد؟
برخی افراد اغلب دچار لرزش‌های غیرقابل‌کنترل در دست‌ها یا بخش‌های دیگر بدن خود می‌شوند. در پزشکی، این وضعیت به‌طور تخصصی «لرزش ضروری» (Essential Tremor) نام دارد، اما می‌توان آن را به‌سادگی لرزش غیرارادی دست‌ها نامید. در این حالت، اندام‌هایی مانند دست‌ها به‌طور مداوم می‌لرزند و فرد قادر به مهار آن نیست. گاهی این لرزش‌ها حتی به صدا، لب‌ها، گردن، کمر یا پاها نیز گسترش می‌یابند.
-
چرا زعفران میخورم پریود نمیشم
زعفران، گوهری گران‌بها در فرهنگ ایرانی و جهانی، نه‌تنها به‌عنوان یک ادویه لوکس در آشپزی بلکه به‌عنوان یک گیاه دارویی با خواص بی‌شمار شناخته شده است. در میان باورهای عامه، زعفران گاهی به‌عنوان محرک قاعدگی یا تنظیم‌کننده چرخه‌های ماهانه معرفی می‌شود. اما چرا برخی با مصرف زعفران همچنان با تأخیر یا اختلال در قاعدگی مواجه می‌شوند؟
-
این صبحانه‌ها بیمارتان می‌کنند
صبحانه در فرهنگ سلامت ما ایرانی‌ها و در عرصه پزشکی به عنوان کامل‌ترین غذا شناخته شده است. اما هر وعده غذایی صبحگاهی مغذی و پر کالری لزوما خوب نیست.
-
مسمومیت آبی چیست؟
اگرچه نوشیدن هشت لیوان آب در روز شروع خوبی برای تأمین آب بدن است، اما توجه داشته باشید که مصرف بیش از حد آب ممکن است شما را دچار مسمومیت یا اختلال در عملکرد مغز کند.
-
چرا مصرف انسولین ۲۴۰ درصد بیش از نیاز کشور است؟
مدیرعامل انجمن دیابت ایران گفت: اگر واقعاً مصرف انسولین در ایران نسبت به نُرم جهانی بالاتر است نباید نگران باشیم بلکه باید به خود ببالیم چرا که تغییرات مثبتی در سیستم آموزش بیماران دیابتی ایجاد شده است.
