سرخط خبر ها:
- مقام آمریکایی: ناوشکن« توماس هنتر» برای مقابله با موشک های بالستیک ایران به مدیترانه منتقل کرده‌ایم
- واشنگتن پست: قطر و عمان در حال رهبری تلاش‌ها برای بازگرداندن تهران و واشنگتن به مذاکرات و پایان دادن به درگیری هستند
- مخالفت کشورهای عربی و اسلامی با حمله رژیم صهیونیستی به ایران
- توییت دفتر رهبر انقلاب همزمان با آغاز حمله به اسرائیل/ نصر من‌الله و فتح قریب
- بلومبرگ: ترامپ می‌خواهد فشار بر تهران را برای جلوگیری از دستیابی به سلاح هسته‌ای ادامه دهد
مفاصل
-
پنج توصیه مهم برای قوی نگه‌داشتن مفاصل
کارشناسان پنج توصیه ساده برای جلوگیری از درد و محدودیت‌های حرکتی و بهبود انعطاف‌پذیری ارائه کرده‌اند که برای حفظ سلامت مفاصل در حین افزایش سن مفید است.
-
آیا باورهای رایج در مورد شکستن قولنج حقیقت دارد؟
یک فیزیوتراپیست گفت: با شکستن قولنج مفاصل فرد قطعا به آرتروز مبتلا نمی شود، اما تداوم در این کار تشدید ساییدگی در افراد مبتلا به آرتروز را در پی دارد.
