متخصصان انجمن قلب امریکا می گویند، که در صورت داشتن سندرم هیپرتونیک محصولات غنی از پتاسیم کمک می کند تا اثر سدیم کاهش یابد و در نتیجه فشار خون بدن کاهش یابد. غذاهای غنی از پتاسیم عبارتند از: — سبزیجات و سبزی: بادمجان، سیر، کچالو، کدو، جعفری؛ — میوه ها و میوه های خشک: زردآلو، کشته، انگور،کشمش، آلو، کیله، خربوزه، سیب، موز — گوشت، آجیل، کاکائو، حبوبات، چای سیاه، با خوردن این مواد غذایی فشار خون در بدن کاهش می یابد.
مواد غذایی
۷۰۲ مطلب
-
برای کاهش فشار خون کدام میوه ها را بیشتر مصرف کنیم! -
افزایش ۷۰ درصدی قیمت شکر در بازار/ دبیرکل اتحادیه بنکداران غذایی: ارز۴۲۰۰ تومانی آفت مواد غذایی شدهدبیرکل اتحادیه بنکداران مواد غذایی گفت: شکر ۷۰ درصد گران شده است و شکری که توسط شرکت بازرگانی دولتی و با نرخ مصوب توزیع میشود به دست همه نمی رسد.
-
کسانی که کبد چرب دارند، بخوانند/ بهترین راه برای درمان کبدچربطبق توصیه انجمن قلب آمریکا، افرادی که نیاز به کاهش کلسترول بد دارند باید چربی اشباع شده بدن شان را به کمتر از ۶ درصد کل کالری روزانه شان کاهش دهند.
-
نماینده مجلس: باید راه حلی پیدا کرد که اگر بنزین گران شد بلافاصله نان و مواد غذایی گران نشودیک نماینده مجلس تاکید کرد: هر نوع افزایش قیمتی در شرایط کنونی بحران موجود در کشور را تشدید میکند و موجب بیشتر شدن التهابات میشود. باید شرایط را به سمتی ببریم که التهابات را در کشور کم و فضا را آرام کنیم و در نهایت دنبال راهکار اساسی، علمی و عملی باشیم که اگر بنزین را هزار تومان گران کردیم بلافاصله نان و مواد غذایی گران نشود.
-
سفیر کره شمالی در سازمان ملل خطاب به برنامه غذای سازمان ملل نامه نوشت/ جیره غذایی مردم در کره شمالی نصف شده استیک مقام ارشد کره شمالی در یادداشتی تاکید کرده که به دلیل کمبود مواد غذایی در این کشور، جیره غذایی مردم کشورش تقریبا به نصف کاهش یافته است. کره شمالی تحریمهای بینالمللی در کنار خشکسالی را دلیل کمبود شدید مواد غذایی در این کشور اعلام کرده است.
-
سهیلا جلودارزاده: امسال به هیچ عنوان بر سر حقوق کارگران سازش یا توافق نمیکنیم/ حداقل حقوق کارگران باید سه میلیون و ۷۰۰ هزار تومان باشدعضو فراکسیون کارگری مجلس شورای اسلامی گفت: امیدواریم که شورای عالی کار به حقوق کارگران توجه جدی داشته باشد و امسال به هیچ عنوان بنا نداریم بر سر حقوق کارگران سازش یا توافق داشته باشیم. چون بحرانهای ارزی اخیر به شدت خانواده های کارگری را به زانو درآورده است. آنها در مقابل تامین هزینه مسکن و هزینه مواد غذایی و پوشاک که نیازهای اساسی یک انسان است به ستوه آمده اند و به فرزندان و خانواده کارگری ظلم می شود.
-
با مواد غذایی که به مغز آسیب می رسانند آشنا شوید+ جزییاتحتما شما نیز بارها و بارها در مورد غذاهای افزایش دهنده قدرت مغز همچون توتها و ماهی سالمون شنیدهاید. اینگونه خوراکیها میتواند حافظه شما را حفظ کند و ذهنی قوی و قدرتمند در اختیارتان بگذارد. خوب حالا سوال اینجاست که چه غذاهایی میتواند بر روی قدرت مغز تاثیر منفی داشته باشد و منجر به بیماریهایی همچون آلزایمر شود؟ در این مقاله قصد داریم از توصیه سایت Brain Docs استفاده کنیم و غذاهایی که باید از خوردن آن اجتناب شود را بیان نماییم.
-
برنج هندی هزار تومان ارزان شدرئیس اتحادیه بنکداران مواد غذایی، گفت: واردات برنج همچنان ادامه دارد و امسال نسبت به سالهای گذشته یک ماه زودتر این واردات شروع شده است و با باز شدن درهای گمرک به روی واردات این محصول، قیمت برنج وارداتی به خصوص برنج هندی هزار تومان کاهش یافت.
-
روایت یک بهورز از اوضاع روستاهای لرستان: مردم روستا نمیدانند امروز چندشنبه است/ بعضی خانوادهها بچههایشان با نان و پیاز سر میکنندخودم یک ماشین سایپای خسته دارم که سوارش میشوم و میروم در مجموعه روستاهای «زلقی» شرقی و غربی به نوبت میچرخم و واکسنهای ضروری بچههای روستا را در اختیارشان قرار میدهم.
-
استفاده از ظروف یکبار مصرف در شیراز ممنوع شداستفاده از ظروف یکبار مصرف پلاستیکی در صنوف حساس در سطح شیراز از اسفند ماه امسال ممنوع خواهد بود.