پژوهشگران دریافته‌اند که حتی نیم‌ساعت حضور در سونا می‌تواند تعداد گلبول‌های سفید خون را به‌طور موقت افزایش دهد. سونا برای بسیاری از افراد راهی برای رفع خستگی و احساس شادابی است، اما دانشمندان هنوز اطلاعات چندانی درباره‌ی تأثیر واقعی آن بر سلامت بدن ندارند. اکنون پژوهش جدیدی در فنلاند نشان می‌دهد که حتی یک جلسه‌ی ۳۰ دقیقه‌ای سونا می‌تواند واکنشی فوری در سیستم ایمنی ایجاد کند و تعداد سلول‌های دفاعی بدن را در جریان خون افزایش دهد.
نتیجه شگفت‌انگیز
۱ مطلب
-
افزایش تعداد گلبول‌های سفید خون؛ نتیجه شگفت‌انگیز ۳۰ دقیقه حضور در سونا