یک متخصص تغذیه بر محدود کردن استفاده از خوراکی ها و نوشیدنی های شیرین برای کاهش استرس تاکید کرد
نوشیدنی
۱۵ مطلب
-
نوشیدنیهایی که سبب افزایش استرس میشود -
با این نوشیدنیها از افسردگی و اضطراب پیشگیری کنیدشربت زعفران و سنبل الطیب برای غلبه بر استرس و اضطراب موثر است.
-
فشار خون بالا را با این نوشیدنیها کنترل کنیدتقریباً نیمی از افراد در بزرگسالی دچار فشار خون بالا میشوند و این یک عارضه جدی است که خطر بیماری قلبی و سکته را افزایش میدهد.
-
برای مصرف قرصها از این ۶ نوشیدنی استفاده نکنیدحتما برای شما هم پیش آمده که برای مصرف قرصهایتان در بعضی شرایط به جای آب از سایر نوشیدنیها استفاده کرده باشید، اما باید بدانید که هر نوشیدنی دیگری به جز آب به دلیل داشتن برخی خواص ممکن است با مواد تشکیل دهنده دارو در تداخل بوده و اثرگذاری دارو را کاهش دهد.
-
به کمک این نوشیدنی ها لاغر شوید/ از نوشیدنی زنجبیل و لیمو تا چای و انبه+ طرز تهیهبا مصرف برخی نوشیدنی ها نه تنها آب بدن را می تواند تامین کرد بلکه می توان به کاهش وزن کمک شایانی کرد.