غذاهای سرشار از پروتئین، فیبر و چربیهای مفید مانند تخم مرغ، ماهی و گوشت بدون چربی با تقویت متابولیسم میتوانند به مرور زمان چربی شکمی را آب کنند و وزن شما را کاهش دهند.
وزن
۱۷۹۳ مطلب
-
با ۵ ماده غذایی چربیسوز شکم خود را صاف و تخت کنید -
هزینه ۱.۱ میلیارد دلاری اسرائیل برای تسلیحات هستهایکمپین بینالمللی نابودی تسلیحات هستهای موسوم به آیکن گزارش داد طبق ارزیابیهای جدید، اسرائیل در سال ۲۰۲۳ دست کم ۱.۱ میلیارد دلار برای تسلیحات هستهای خود هزینه کرده است.
-
هروئین بلعیده شده کشف شدجانشین فرماندهی یگان های انتظامی و حفاظتی فراجا از کشف ۸۱۹ گرم مواد مخدر از نوع هروئین در گمرک مرزی دوغارون استان خراسان رضوی خبر داد.
-
ژاپن یک ماهواره پیشرفته در مدار زمین قرار دادژاپن بامداد امروز (دوشنبه) به وقت محلی یک ماهواره پیشرفته نظارتی را در مدار زمین قرار داد.
-
ریزش ۲۳ هزار واحدی بورسشاخص کل بورس با ریزش ۲۳ هزار واحدی در پایان معاملات امروز به ۲ میلیون و ۷۲ هزار واحد رسید.
-
۱۰ عادت اشتباه برای کاهش وزنکاهش وزن بزرگترین آرزوی افرادی است که از افزایش وزن رنج میبرند پس برای رسیدن به این آرزو باید عادتهای اشتباه را کنار گذاشت.
-
انفجار بمب باقیمانده از جنگ جهانی دوم در کارخانه تسلا!یک بمب که از زمان جنگ جهانی دوم به جا مانده و اکنون در نزدیکی کارخانه تسلا در برلین آلمان قرار گرفته، به دلیل شرایط ناپایدار نمیتواند به طور ایمن حمل شود و باید در همان محل منفجر شود که نیاز به ایجاد یک منطقه ایزوله یک کیلومتری دارد.
-
تحلیل رائفیپور از وضعیت اصولگرایان؛ اگر قالیباف کنار نکشد مرگ سیاسی او فرا میرسد!علیاکبر رائفیپور نوشت: قالیباف در صورت ماندن سوم خواهد شد.
-
نمودار بورس بالا رفتامروز شاخص بورس ۴۳۵۶ واحد افزایش یافت و به رقم دو میلیون و۵۲ هزار واحد رسید.
-
استارلینک مینی معرفی شد؛ دیش قابلحمل اسپیس ایکس برای اینترنت ماهوارهایاسپیس ایکس در حال عرضه نسخه جمعوجوری از دیش اینترنت ماهوارهای خود با نام «استارلینک مینی» (Starlink Mini) است.